炎热的夏季，尤其对于患有慢性肾病的患者来讲，是个非常重要的时期。那么，这个季节如何让肾病患者安然渡过呢？下面就让我们来听听专家的意见。
石家庄肾病医院二病区主任张文阁
对于，慢性肾病患者，夏季是较为关键的季节。这个季节的特点是：气候的影响容易让病情反反复复。那么，影响肾病反复的原因又有那些呢？
首先是饮食的因素
肾病患者对饮食方面有严格限制，尤其在夏季。一定要注意保持饮食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外在夏季，宜食一些新鲜蔬菜和适量水果，如苹果、梨等，适当饮水；尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。当然也要注意不可过分贪凉。
对于水肿较重者，应严格限制蛋白食物的入量，忌盐，少饮水。水肿不重，可进低盐饮食；镜下血尿者及宜上火者适量多饮水，多食苹果、白糖等养阴降火的食品。
尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、南瓜、茶叶、酱油、味精，及香菇等其它食用菌；血钾低的患者相反。
血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
其次，正确应对高温酷暑
肾综、肾炎患者在夏季，要注意防暑降温，不能让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失，而通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏来完成的，所以大量出汗会增加本已衰弱的肾脏的负担。如果通过服用盐水来增加钠的摄入，又容易出现水、钠潴留，发生高血压、水肿和心力衰竭。
第二，室内要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以比室外温度低6℃左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。而感冒则是导致慢性肾病复发及加重的主要因素之一，更可导致肌酐再度升高。
再次，要避免情绪“中暑”
情志不稳往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因。肾病患者在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，切不可烦躁激动，导致情绪“中暑”。要巧妙地调节情志，如养花、书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进肾病的康复。另外，酷暑季节，暑热湿盛，肾脏病患者因为机体本身就水湿不利，所以容易导致暑湿并袭。因此，身边和家中应备有清热解暑药，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。
最后我在这里再嘱咐患者需要日常注意的几点：
1、伴有肾性高血压的患者，有条件最好自备血压计，定期监测，并记录早、中、晚及服用降压药前后的血压，注意保持血压的稳定。
2、糖尿病肾病患者，要随时注意血糖的变化，一般来说，夏季人体血糖较低，但糖尿病患者却不可随意停用降糖药或减药，相反必须坚持用药，使血糖降至正常。当然，即使可以减药也必须与医生配合，以免发生意外。
3、对于肾病康复者，不管身体自我感觉如何，在这个季节一定要及时复查。
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