“孩子长大个儿”几乎是所有家长的愿望。多数人都知道，遗传、睡眠、运动、营养以及疾病等因素与孩子的身高有很大关系。然而，近日美国耶鲁儿童健康组织的一项调查研究发现，如果父母及老师经常训斥、辱骂，甚至歧视、威吓、体罚孩子，可能会不同程度地影响孩子的身高发育。
在生活水平日益提高的今天，矮小症的发病率却在上升。目前，我国矮小症发病率约为3%，其中，4-15岁的需要治疗的患儿约有700万，“精神剥夺性矮小”就是导致孩子身材矮小的因素之一。
在人体大脑的底部，有一个被称为下丘脑的组织，它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号，来刺激并产生促进生长的激素。如果神经过度紧张和压抑，就会导致生长激素减少，造成孩子发育不良，甚至成为矮小症。
“一个人的靶身高又称为遗传身高计算公式如下：男孩：靶身高= (父身高+母身高+13)/2± 5(cm)女孩：靶身高= (父身高+母身高-13)/2± 5(cm)。”窦主任说如果婴幼儿(3岁以下)每年长高低于7厘米、儿童(3岁-青春前期)每年长高低于4-5厘米、青春期每年长高低于5.5-6.5厘米，而父母身高正常，家长就应带孩子到正规医院的内分泌专科接受检查。
心理压力也会影响身高
窦主任表示，影响生长发育最主要的激素是生长激素。现代医学表明人的情绪会影响大脑和内分泌系统的功能，大脑中的下丘脑是情绪兴奋中心，又是调控各种内分泌活动的枢纽。孩子不快乐，影响大脑皮质和下丘脑对内分泌系统的调控。可造成腺垂体分泌生长激素受到抑制，生长激素分泌量减少，从而影响孩子的生长发育，影响长高。
现代社会竞争激烈，很多父母“望子成龙”心切，对孩子期待值过高，要求孩子学这、学那，甚至从幼儿园就开始学提琴、学外语、学书法……一旦对孩子的表现不满意就过于苛责，如孩子长期处于精神高度紧张、压抑的状态中，就有可能影响生长激素的分泌。
另外，家庭中有不和、离婚、儿童在家中得不到关心，无人照看或受虐待，精神上受到压抑，这样的儿童也会由此引起生长缓慢。有调查表明，随着离婚家庭的增多，患心理性矮小症的孩子渐渐多了起来。“分离焦虑也会影响孩子的内分泌，比如父母突然或长期离开家去外地打工，如果处于成长发育期的孩子长时间不能适应，也有可能导致身材矮小。”
专家：给发育中孩子的三点建议
良好的生活习惯也都有助于脑垂体生长激素的正常分泌，促使身体长高。
营养方面：要加强和改善儿童的营养状况，随时纠正一些不良的饮食习惯，科学、合理膳食及按时进餐，使其生长发育处在一个良好的营养基础上，及时补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D。
睡眠方面：每晚10点为最佳的睡眠时间，要保证充足的睡眠。
运动方面：积极参加体育锻炼特别是纵向运动，例如跳绳、篮球等。
这些良好的习惯都有助于脑垂体生长激素的正常分泌，促使身体长高，另外，还要使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围，父母也不必过分关注孩子的身高成长，很多家长天天唠叨孩子长不高，这种心理暗示反而让孩子背负很大的心理压力，导致精神紧张，影响生长发育。
