全程导医网 儿科频道：带孩子去爬山，不仅能给孩子一个出游的机会，而且能锻炼孩子的体力和耐力。徐州市儿童医院急诊科主任张振坤表示，患有哮喘的孩子一旦去爬山，尤其是陡峭的山，这些剧烈运动或森林中生存的昆虫等微生物均可作为应激原，诱发哮喘发作，特别在氧气稀薄的山区，严重时甚至可发展为急性肺水肿。
张主任建议：
1.有慢性疾病的孩子，要带上应急用的药品。平常有哮喘的孩子要随身带上止喘喷剂。
2.爬山时要注意爬爬歇歇，不要太过劳累。
防高原反应
不建议带孩子去高原，连成人都难以适应的高原，在孩子身上表现更为突出，孩子更容易有高原反应。
防蚊虫叮咬
高山与丛林常常在一起，若要进入丛林，一定要提防蚊虫叮咬。酷暑7月，儿童旅游忙，蜜蜂采蜜也忙。在山中，儿童如果不小心打扰了蜜蜂，会被蛰伤，出现局部红肿。
张主任建议：
1.长衣长裤和运动鞋。在衣着上，孩子出游爬山，最好穿清凉的长衣长裤，让孩子的四肢有所遮盖，避免过多地暴露，以防蚊虫叮咬。
2.少用防蚊剂。如果不到草丛多的地方，尽量在孩子衣服上贴上驱蚊贴，达到驱蚊效果。
3.若被蜜蜂、马蜂蜇伤，可用清凉油擦拭被蛰处，并把毒针拔掉，如果情况严重，则立即就医，特别是被野生马蜂蛰伤后。
高山上阳光中紫外线并不比海边少，学生相对皮肤娇嫩，又不爱做防晒措施，一不留神就会灼伤皮肤，出现皮肤痛和脱皮(轻度烧伤)。
张主任建议：
1.最好穿浅色衣服。郑学东表示，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢，穿着闷热，容易中暑。
2.家长看护。值得提醒的是，家长一定要看护好玩性大发的儿童，避免他们走未开辟的山路或缺少保护设施的地方，防止出现跌伤或坠崖等严重意外。
