足浴中的冷水浴，能兴奋神经刺激心血管功能

    足浴疗法，即泡脚，它早已在民间从一种简单的生活习俗，成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴，能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质，提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。而药浴法，除了有冷、热水浴的功效外，还能使溶于水中的药物通过皮肤毛窍的吸收，作用于人体。

    [1] 感冒

    取速效感冒伤风胶囊10粒，溶于热水中，或用生姜50g，蒲公英100g煎汤浴脚。每次20~30分钟，至涌泉穴发热。

    [2]高血压

    ①取夏枯草30g，钩藤、菊花各20g ，桑叶15g ，煎水浴足，每日1~2次，每次10~15分钟；

    ②取钩藤20g煎碎，布包冰片少许，于每日晨起和晚睡前放入木盆内，加热水浴脚。每次30~45分钟，10日为一疗程。

    [3]关节炎

    ①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30g，黄蒿20g，乳香、没药、桃仁、独活各10g ，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎；

    ② 取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，治下肢关节炎。

    [4]足部损伤

    取苏木30g，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10g ，自然铜20g ，趁热浸浴患足。适用于足部损伤。

    [5]脚气

    取乌梅100g，水煎，待冷洗脚，然后用干毛巾擦干。每日1~3次。治疗期或治愈后禁止穿胶鞋和塑料鞋。

    [6]足部冻伤

    取热水洗脚法，每晚睡前一次。也可用桂枝、干姜各15g ，附子10g ，水煎后趁热洗脚，每日2~3次，每次8~10分钟。

    [7]足跟骨刺

    食醋150~200毫升，加温煮沸关火，用上升蒸气熏患处，温度适宜后用热醋浸泡。若在食醋里加入威灵仙30g蒸煮后，疗效更佳。

    [8]脉管炎

    取水蛭、地龙各30g，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10g ，牛膝、附子、桂枝、甘草各15g，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下，都浸浴在温热的药液之中。

    [9]《千金药方》：主治丈夫脚冷，不能随者。

    用淳酒三斗，水三斗，入瓮中，灰水湿之，渍脚止膝。常着灰火勿令冷，三日止。

    [10]《海上名方》：主治筋骨疼痛，不拘风湿气，杨梅疮及女人月家病。

    干马齿苋500g（湿马齿苋1000g），五加皮250g ，苍术200g ，捣碎，以水煎汤洗足。急用葱、姜捣烂，冲热汤3碗，服之，暖处取汗，立时痛止也。

    [11]《绛囊撮要》：主治风痹瘫痪，筋骨疼痛。

    甘草、威灵仙各500g，水约半担，将药煎5~6滚，入大缸内。用板凳坐其中，周围用席圈定，熏之待水温，方浸浴足，令全身汗透淋漓，谨避风寒即愈。

    [12]风湿膝痛

    烧矾末一小勺头，投沸汤，淋洗足处。

    [13]《鸡鸣录》：主治风痹痛。

    汾酒放烈日下晒熬，以手蘸摩足处，旬日一作，三五次愈，三伏时尤效。虽积年痼疾，诸药不应者，可刈病根。凤仙子煎汤频洗亦效。

    [14]足癣

    ①木瓜30g、甘草30g水煎取汁，待温后足浴5~10分钟，每日2次，每天1剂，连续5~10天；

    ②丁香15g、苦参、大黄、明矾、地肤子各30g、黄柏、地榆各20g水煎取汁，而后待药液温后洗足，每次10~15分钟，每日5~6次，每日一剂。