津津：有天在公交上听一美女讲电话，说冬天太冷，冻得自己脑子有点转不过弯儿。仔细分析一下自己吧，好像也有点这症状。也许不能归咎于气温，是我脑袋越来越不灵光？老爸最近天天给我剥核桃吃，说这玩意儿健脑，可我目前还没吃出功效……除了吃，还有没有别的健脑方式啊？正好全国智运会刚刚落下帷幕，咱这就说说健脑、健智的事儿吧！
迟：我是一名体育记者，刚刚从智运会回来。看到参赛者不论男女老少，皆头脑冷静、思维敏捷，让我深有感触——要不老，先健脑。智力运动有着无可比拟的价值，健脑是健身的重中之重！
津津：呱唧呱唧！鼓掌欢迎！撒花！羡慕呀，能现场亲历“头脑风暴”的劲爆场面。
一个人旅行：小朋友适合学习围棋，健脑又能磨练沉稳的“气质”，老年人还是下象棋吧，时间短点，要不太累。
糊涂的鱼：麻将、纸牌算健脑运动不？民间挺流行的。围棋、桥牌确实不错，可惜不会，建议普及一下啊。
look：棋牌类的都得至少两个人才能玩，一个人的时候可以做做数独，又动脑子又好玩，锻炼逻辑思维。
津津：好点子！我平时玩的填字游戏不知能不能和数独类比？虽然玩法截然不同，但都属于格子游戏，不过比数独简单许多。
罗马王子托蒂：杀人游戏也是很不错的健脑方式，通过分析来判断别人的角色，同样锻炼逻辑思维，还能增强语言表达能力。
劳尔不是古蒂：背相声贯口吧，脑子、嘴皮子一块儿练了。
毛毛：魔方魔方，我的最爱，从小玩到大！古蒂啊，贯口健脑么？我只觉得练嘴皮子……
劳尔不是古蒂：贯口长，练记忆；说得快，练反应。当然健脑了！
不吃火鸡：电子竞技游戏！既好玩又能锻炼思维、协调等能力，只是千万别沉迷。
濡濡：我现在是严重睡眠不足导致脑细胞死亡，做事情老出错……以上健脑方式还是在睡眠充足的基础上做吧。
津津：濡濡一语惊醒梦中人啊，睡眠那是相当重要。睡不好就容易出现脑疲劳，那么再好的健脑活动都只会增加脑的负荷。建议在保证睡眠质量的前提下，再根据个人爱好选择自己的健脑方式。健脑不仅增智慧，而且有益身心。不必太刻意，当做平日的消遣即可。
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常用脑者六种妙招健脑又强身
