瑜伽和气功一起练习的时候相互作用大,两者结合可谓天衣无缝。每一门艺术都十分深厚,两种艺术综合起来将加快你的个人和心灵成长,就像你开始掌握身体、呼吸、思维,赋予你天赋,接受神的恩典一样。
太极瑜伽加强并使身体充满活力,培养思想和改变个性。太极瑜伽的关键是在联系的过程中能够持续发展警觉性。学生会经历一个主要意识的发展,内心深处会伴随着爱、欢乐和同情。无论是瑜伽的锁定或加入,瑜伽也通常意味着融合,瑜伽的最终目的是融为一体。太极瑜伽简单、直接和平稳,拥有瑜伽精华的纯洁。
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什么是太极瑜伽?太极瑜伽是做什么?