为什么老年男性会出现更严重的心理问题呢?

男性可谓是现代社会中经济发展的主要推动者了，事业上的呼风唤雨让男性体会到自己的价值，但随着年龄的增长，面对退休的来临时，很多老年男性一时无法接受，找不到生活的方向。

据香港大学的一项调查显示，香港老年男性与老年女性相比，往往更加容易产生孤独感，出现抑郁、易怒、偏执、轻生等心理症状。而老年女性与配偶在一起生活，上述问题明显少得多。所以，如果老年男性出现了心理问题，必须与老年女性区别对待，而且应更重视老年男性的心理大学。为什么老年男性容易出现更多、更严重的心理问题呢?

首先，社会角色的变化给老年男性大学来的冲击和体验更加强烈。相反，女性在这方面的变化不大，她们只是减少了一种社会角色，在家庭中的角色基本没有改变。

其次，过强的自尊心和“面子”心理，导致老年男性心理容易出现问题。如果心中的苦闷长期郁积，久而久之，老年男性就会出现各种心理问题。而老年女性则能够经常通过唠叨、拉家常等方式与其他人交流，很少存在这些心理问题。

那么，老年男性应怎样进行自我心理调适，摆脱这种困境?第一，应该正确认识自己的角色变化，以积极的心态认识人的老龄化，重新认识自己。第二，进行自我心理调节，经常采用与他人交谈、倾诉的方式来进行适当的心理宣泄。第三，通过培养生活情趣，多接受积极良好的刺激，来保持大学的心态。

其实，老年男性在退休之后同样要认识到自己对社会还是有用的人才，毕竟他们的经验对很多人来说是宝贵的财富，因此不要让退休使得生活褪色，反而应该更丰富多彩。