捕捉乳腺癌5迹象
迹象1：乳腺肿块 在乳腺癌患者中，以乳房肿块为首发症状者占90%以上。患者常在无意中发现乳房内有肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑，多为无痛性肿块，少数患者伴有隐痛或刺痛。
迹象2：乳头异常 如乳头瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、灼痛，甚至乳头回缩。
迹象3：乳头溢液 停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者称为乳头溢液。而在非妊娠期出现乳头流出血液、浆液、乳汁或脓液为乳腺癌迹象。
迹象4：皮肤凹陷 即乳房皮肤上出现“酒窝”（故称“酒窝征”）。多因癌细胞阻塞了淋巴管导致局部水肿，进而使乳腺皮肤呈橘皮样改变（又称橘皮征）。
迹象5：腋窝淋巴结肿大 乳腺癌常以腋窝淋巴结肿大为首发症状，晚期还可在锁骨上和对侧腋窝摸到淋巴结。
认识致癌“真凶”
遗传因素 有乳腺癌家族史者的乳腺癌发病率要比无家族史者高2～3倍。
不良生育史和非母乳喂养 大量的调查数据表明，18岁以前多次做人工流产者、多生多育或非母乳喂养者乳腺癌的发病率增高。母乳喂养可使发生乳腺癌的风险减少20%～30%。
不良生活习惯 经常吸烟、酗酒、熬夜，长期食用煎烤食品、甜食和动物脂肪等可增大罹患乳腺癌的危险性。而常吃新鲜蔬菜和水果、鲜鱼、低脂奶制品，则能减少罹患乳腺癌的危险。
过度肥胖 脂肪堆积过多可使雌激素生成和贮存增加。由于雌激素不断释放进入血液并对乳腺组织产生刺激，久而久之，即易引发乳腺癌。
不良情绪因素 长期受到焦虑、紧张、孤独、压抑、急躁、恼怒等不良情绪的刺激，可使人体的生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，进而引发癌症。
定期检查 防患未然
女性一生患乳腺癌的几率是10%，因此，早诊断、早治疗是提高乳腺癌的治愈率、降低死亡率的关键。在此提醒30岁以上的女性：
★每半年去医院检查一次。
★发现乳腺增生者应3个月检查一次。
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