几个世纪以来,生姜根系被用作治疗不同的疾病，如感冒、胃病。但现在，美国乔治亚州大学的研究人员研究发现,每天吃姜有助于减轻由于运动引起的肌肉疼痛。 　　“我们知道，生姜对啮齿类动物具有消炎的作用,而它对人类肌肉疼痛的作用则基本上...

        根据发表在《美国心脏协会》杂志上的一项研究表明：减少饮用含糖饮料可以降低血压。来自新奥尔良路易斯安那州立大学公共卫生学院的助理教授陈立伟（音）说，含糖饮料可以对血压产生影响。  　　“我们的研究结果表明...

　　 　　水是构成人体的重要成分，如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关，水约占成人体重的60-70%。所以说水对我们来说是很重要，而养成吃饭前喝水可让身体更健康哦! 　　1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。 　　2. 提高免疫力：可以...

    谈起室内环境污染，大家马上联想到氨气、苯、甲醛等的危害。但如果有人告诉您“电磁辐射污染”也很危险、很可怕，可能很多人就不能理解了。 　　电磁辐射污染，又称电子雾污染、电磁波污染，是高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发...

    意大利研究人员发现，摄入高碳水化合物类食物可能增加女性罹患心脏病的风险。研究团队对15171名男性和32578名女性发放饮食调查问卷。研究成果发表在美国《内科学文献》月刊上。 　   研究人员发现，碳水化合物摄入量最高的女性罹患心脏病的几...

网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇，但也随之带来的一些健康隐忧。目前，电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。       一、键盘是个"垃圾场" 　　在日常工作过程中，很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发...

        美国一项最新研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。 　　美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说，他们对超过１．５万名青少年及其家长进行了调...

    新加坡国立大学的科研人员日前宣布，他们发现细菌感染与癌症有密切关系，细菌在某种程度上可能是癌症的“帮凶”。 　　新加坡国立大学药剂学系副教授俞振纲介绍，人体内约有150万亿个细菌，其中99%不属于病原体，也就是没有能力引发人类疾病的...

     运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。 　　研究人员比较了20个成人步行时的生物力学状况，发现肥胖者双脚落地时，两腿间宽度比体重正常的人更大...

很多人认为，近视仅是由不健康的看书写字姿势引起的。但营养专家却指出，偏食、挑食也是导致近视发生的一个不容忽视的原因。    调查表明，我国近视眼发生率位居世界第一，小学生、中学生、大学生近视眼发生率依次为22.78％、55.22％和76.74％。专家介绍，挑食、...