都市白领需警惕胃食管反流病

　　寒冷的季节，人们胃口大开，此时如不合理饮食容易引起消化道疾病，会影响工作和生活。有这样一种疾病冬季时常发起，但又容易被忽视，虽然超过7成患者正忍受疾病的严重侵扰，过半患者得病却不自知。这种病叫胃食管反流病，在中老年人群中很常见，但近几年随着生活水平提高，都市白领人群由于不规律生活以及工作压力大发病率逐年攀升。

　　专家指出：“随着饮食方式的改变以及日益加重的工作压力，中青年已成为胃食管反流病侵袭的重点对象，工作节奏加快、不规律的饮食以及强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。然而，只有不到两成上班族患者会到门诊就诊，这不仅会导致病情恶化，如果长期得不到治疗，还可能发展为食管狭窄，引发食道癌。”专家呼吁：出现烧心、反流等症状时，千万别自我诊断，要尽快到医院的专科门诊或消化科就诊。

　　“另外，胃食管反流病经常会‘伪装’，有时患者还会出现非典型食管外症状，比如非心源性胸痛、哮喘、咽喉反流、牙蚀症等症状。这些症状导致患者误到呼吸科、心内科就诊，耽误病情。”专家说。

　　为什么明明是胃食管反流病却表现为其他症状呢？专家解释说，胃酸反流至食管后又继续向上，跑到肺部，会引起反流性哮喘，到喉咙口就会引起咽部异物感，声音嘶哑及反复咳嗽。正是由于这个疾病的症状表现复杂多样，“走错门诊”的事情时有发生。专家提醒：患者如果出现不明原因的失眠、顽固性慢性咳嗽、成年后出现哮喘（非过敏体质）和胸骨后不适，在其他科室久治不愈，须警惕胃食管反流病。

　　胃食管反流病是一种慢性且极易复发的疾病，应长期按需治疗。治疗目的为减少反流，缓解症状，降低反流物质对黏膜损害，增强食管黏膜抗反流防御功能，达到治愈食管炎，防止复发，预防和治疗重要并发症的作用。

　　所以说，胃食管反流病亟须公众重视，不仅发病率高，还因为它严重影响着患者的生活质量。因此，出现了反酸和烧心症状的患者应及时到医院的消化科就诊，接受规范治疗。

　　专家提示：俗话说，病靠三分治，七分养，胃更是这样。小病不治都可能有严重后果，而只要控制住了致病因素，就能减少胃肠疾病的发生。把好“入口”关、养成规律的生活习惯是“保胃”的基础。尤其应该注意以下几点：

　　一、不要暴饮暴食、过饥过饱，或吃得过于油腻，每餐饭保持在八分饱最好，能少得很多病，延长寿命。

　　二、避免吃刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。

　　三、蔬菜水果不可少，多吃白肉代替红肉，适当补充奶制品。中老年人可以喝些酸奶或生态制剂，以补充肠道内的双歧杆菌。

　　四、注重早餐。很多年轻人早上不吃饭，这对身体一天能量活动分配不利，最容易伤胃。

　　五、注意饮水和食品的卫生质量，不吃被微生物或细菌污染的食物，尤其是烟熏、霉变食品。

　　六、紧张工作之余，少熬夜，多运动。