全程导医网 徐州妇幼保健频道：在经历过辛苦的怀孕和分娩过程后，产后妈妈何时来例假，成为了妈妈们比较关心的问题。
那么产后多久会来月经?早来或迟来是否正常?今天，徐州市妇幼保健院产后康复科医生就来聊聊关于产后月经复潮的问题。
01、产后多久恢复“大姨妈”?
其实产后月经复潮的时间目前在医学上没有一个准确的时间限定。
月经复潮及排卵时间受哺乳影响，理论上来讲不哺乳产妇通常在产后6-8周月经复潮(个别可能4-6周)，也就是1~2个月。
母乳喂养的妈妈月经复潮通常会延迟，多在产后4-6个月恢复卵巢排卵，月经复潮，也就是半年左右。因个人体质不同，有的哺乳妈妈在宝宝满月后即来月经，有些母乳喂养的妈妈在一年后才来月经，有的哺乳妈妈在哺乳期间月经可以一直不来潮，停止哺乳后月经复潮，这些都是正常现象，不用过于担心。
02、哺乳期的妈妈需要避孕吗?
一般产后的妈妈在42天产后复查确认恢复良好后，就可以恢复性生活。多数哺乳期的妈妈是不来月经的，很多人认为哺乳期不来月经就是卵巢不排卵，就不会怀孕，就不必采取避孕措施，这种认知其实是错的，大部分产妇在月经来潮前就已经恢复排卵了，所以即使没有来月经，也有可能怀孕。
所以若产后恢复性生活就应该采取有效的避孕措施，原则是哺乳的妈妈以工具避孕为宜，例如避孕套及放置宫内节育器等，不哺乳的妈妈也可以选择药物避孕，例如口服避孕药或者皮下埋置避孕法等。
需注意的是：产后恢复性生活又未采取有效避孕措施，长时间月经没有复潮，要警惕再次怀孕的可能。
03、产后大姨妈不规律了，是月经失调吗?
大多数情况下，产后第1-2次月经复潮时经量时多时少，月经周期不稳定。
引起产后妈妈月经不调的原因有很多，精神压力过大，带娃过于劳累，抑郁、紧张的情绪，体内激素不稳定、不平衡或者妇科疾病都可能引起产后月经紊乱。一般来说，前几次出现这种情况是正常现象，几次过后就会相对稳定。但如果产后长期不稳定，则建议进行相关的妇科检查，找到引起月经紊乱的原因，对症治疗。
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