全程导医网 徐州妇幼频道/专家在线：女性怀孕后，身体上的生理变化很大，特别是生理系统的变化更为明显，徐州市妇幼保健院母婴康复中心主任成敏荣介绍妊娠期母体各系统发生了一系列适应性的解剖和生理变化，以满足胎儿生长发育和分娩的需要，同时为产后的哺乳作好准备，妊娠期的生理变化大致有以下几个方面：
一、生殖系统的变化
子宫的变化：正常子宫的大小约50~60克，宫腔容量5~10毫升;怀孕后期子宫重量约1000~1200克，宫腔容量约5000毫升;分娩后当胎盘娩出后，子宫开始持续有力的收缩，子宫渐渐缩小，分娩后在脐下稍偏右摸到缩复成硬而圆的球形，正常情况下每日宫底下降1~2厘米，产后10~14天降至骨盆内，约6周恢复正常大小，子宫内膜一般6~8周创面恢复。
宫颈的变化：因分娩子宫内口开放，产后2~3天扔可容两指，产后一周内口关闭，4周左右宫颈形态恢复正常，宫颈口已由圆形变为横列形。
卵巢变化：卵巢由于催乳素抑制排卵，所以大多数妇女在哺乳早期无排卵，也无月经。一般月经的恢复是产后6个月左右，若不哺乳，2个月左右恢复排卵。也有的产妇42天可出现月经，或哺乳不来月经。
韧带的变化：承托和固定子宫的韧带在妊娠后随子宫进入腹腔，子宫阔韧带、圆韧带，骶子宫韧带等被牵拉，位置受影响。分娩损伤或宫骶韧带及筋膜被过度牵拉，例如膀胱子宫筋膜等被过度牵拉松弛，与产后发生阴道前壁膨出及子宫脱垂有关。
外阴阴道及盆地组织的变化：分娩后阴道变为松弛的管道，阴道周围组织和阴道壁水肿、淤血，阴道壁肌肉松弛，阴道黏膜皱壁因过度伸张而消失。
二、腹壁的变化
孕期腹围大约会增加40~50厘米，并且出现妊娠纹。产后腹壁会变得十分松弛，一般在产后6~8周渐渐恢复。
三、循环系统的变化
为什么产后汗腺分泌增加?成敏荣主任指出，主要是因为血容量由于妊娠6~8周开始增加，至妊娠32~34周达到高峰，增加30%~45%，平均增加1500毫升，维持此水平直至分娩。产后循环血量在2~6周逐渐恢复正常。
四、泌尿系统的变化
产妇在产后尿量增多，对尿胀不敏感可能造成排尿困难，导致尿潴留，这种情况下就容易引发膀胱炎，甚至产后出血。
五、消化系统的变化
产后因腹肌松弛和盆腔内压力骤减，直肠松弛可容粪便贮留，并因卧床少动，肠蠕动减少，进食纤维素少等原因，易发生便秘。
六、乳房的变化
孕期乳房在雌激素、孕酮维持分泌等作用下腺管增生，腺泡发育(由于大量雌、晕激素抑制催乳素的作用、不发生泌乳)。产后胎盘激素停止分泌，在催乳素作用下乳房泌乳，生乳期约2~4天产后初期排出黄色的乳汁，称初乳。
产后康复治疗
产后子宫从50克增至了1000克，从一个小鸡蛋变成了一个打排球;腹围从两尺左右变成了三尺多……。且这种状况复旧的慢、好、差都影响着产妇的健康。形体恢复，这是现代爱美的女性最为关注的问题。成敏荣主任强调，再关注，也不能用节食的方法来恢复形体，也不能过早运动锻炼来恢复形体。
成敏荣表示，产妇最好能采取主动的产后恢复措施主动的产后恢复就是用现代科技手段，针对妇女产后身体主要的变化进行治疗，帮助产妇进行产后恢复，徐州市妇幼保健院母婴康复中心可以帮助产妇实现这一产后恢复。包括保健院本部保留的康复门诊、理疗室，以解决住院产妇的乳腺问题、住院病人的刀口理疗和儿童康复问题。基地云龙部地点在云龙社区卫生服务中心四楼。
徐州妇幼保健热线：0516-85707122
