全程导医网 冯思荣 张文芝 采访报道：宝宝生病，是让妈妈最担心的事了，碰到这时候，妈妈就免不了着急上火，尤其是新手妈妈更手足无措了。而且在选择用药时面对市场琳琅满目、品牌众多的药品也难以抉择。
市妇幼保健院儿科专家邓晓毅主任日前就冬季如何预防小儿呼吸系统疾病做了详细的解答。
一、预防小儿感冒
1、室外与室内温差不要过大 ，小于7度，在家衣服不要过厚。家长和孩子穿衣服一样，不能穿的太多。
2、不同房间的温差也不能过大 ，孩子活动的范围温度应该一致。
二、防呼吸道感染
1、取暖带来的疾病诱因
邓主任说，冬季气候本来就干燥，加上取暖，很难维持室内湿度。湿度过小，宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛运动能力下降，使呼吸道抵御疾病能力降低，增加罹患呼吸道感染的机会。
室内适宜的温度是18~24℃，湿度大于50%。
2、婴儿房间的加湿办法
空气加湿的方法有很多，如擦地、在室内放水盆、暖气上放湿毛巾、地上泼水等，尽管人也会感到室内潮潮的，可这些方法不是很科学。这些方法的缺点是：湿度保持不恒定，湿度保持时间短，雾气大，视觉不舒服，水滴比较大，对呼吸道不能起到有效的湿润作用，对婴儿的呼吸道黏膜的保护并没有太大的意义。最科学的方法还是利用空气加湿器。
3、加湿器中添加药物。加湿器主要有三种：
一种是超声波加湿器; 第二种是纯净加湿器; 第三种是电热式加湿器。
三种加湿器都可以为宝宝选择。市场上还有往加湿器中添加的香氛和消毒剂、杀菌剂、抗流感病毒药物等添加剂，未除经医生许可，不允许给小儿使用。
4、超声波对婴幼儿是否安全
台式加湿器不要放在婴儿活动范围以内。尤其是电热式加湿器，安全系数比较低，如果放置在孩子能够触摸到的地方，会对尚没有自我保护意识的幼儿造成意外伤害。另外，超声波加湿器，放置在床头柜等距离孩子较近的地方，其声波对婴幼儿是否安全尚无定论。所以为安全起见，加湿器最好远离婴幼儿。
5、干燥如何导致呼吸道疾病
病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上。粒径在0.3微米左右的浮尘称为可吸入颗粒物，空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，还有利于一些病毒、细菌生长繁殖。
6、适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。邓主任提醒，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要将环境湿度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。
本期专家：邓晓毅，徐州市妇幼保健院儿科主任，主任医师、徐州市医学会儿科分会副主任委员。从事儿科临床工作30余年，有着丰富的临床工作经验，特别擅长于新生儿各种疾病的诊断、治疗。积极引进开展临床新业务，共获徐州市科技进步奖三项、市医学新技术引进奖三项，10余篇学术论文在省级以上刊物发表。
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