全程导医网 徐州妇幼保健院/妇幼信息：4月23日“孕妈咪幸福课堂”在徐州市妇幼保健院门诊四楼开讲啦！每周四下午3点至4点半，一个半小时的课程由权威专家为您讲述孕期及产后护理等保健知识，助您成功转型为一枚美丽苗条的“辣妈”。徐州市妇幼保健院诚邀各位准爸准妈前来聆听!
昨日下午3时许，第二期“孕妈咪课堂”在市妇幼保健院门诊四楼如期开讲。教室里陆陆续续坐满了准爸准妈，甚至还有准奶奶、准外婆。虽然外面的天气很热，但大家的脸上都洋溢着幸福笑容，没有丝毫厌倦。活动现场，保健院的工作人员热情地请各位孕妈扫描医院微信号并赠送尿不湿卡卷，课程结束后还可参加幸运大抽奖活动。
这一节孕妈课堂由徐州市妇幼保健院母婴康复中心主任成敏荣为大家讲解《产后康复知识培训》课程。
成敏荣主任介绍，每位女性都会经历从窈窕少女到时尚辣妈的转变过程，这个过程应该是女性值得骄傲的一件事，只有经历怀孕、分娩这个过程才能实现我们做“母亲”的愿望。当然，生完宝宝之后妈妈们也要注重自己身体的恢复，增强产后保健意识，预防各种产后疾病的发生及提高生活质量，只有这样才能成功转型为一枚是时尚的辣妈。
课后，各位准爸妈积极的向成主任讨教怀孕及产后应注意的问题。成主任耐心的为他们一一讲解，下面为大家提炼几条常见问题作为参考：
1.产后孕妈勿洗盆浴，可选择淋浴;
2.产后红糖水喝一周左右就可以;
3.产后孕妇应以清淡饮食为主;
4.产后孕妇最好不要使用束缚带，会对身体内脏器官造成压迫;
5.孕期可多做提肛运动，增强盆地功能
6.产后孕妈尽量提重物……
相关链接：徐州市妇幼保健院母婴康复中心，该中心设有产后康复科、儿童康复科、光波疗房室、婴儿洗澡室、婴儿游泳抚触室、理疗室、针灸推拿室等。
运用各种先进的仪器设备及手法治疗产后月子病、哺乳期乳腺炎、乳汁淤积、乳汁不足、产后盆底恢复、阴道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、盆底功能障碍、产后体形恢复、性冷淡等妇女产后常见问题，以及推拿按摩治疗小儿肌性斜颈、小儿臂丛神经损伤、脑性瘫痪、中枢性发育障碍、肌张力异常等疾病。其中，产后发汗、小儿斜颈、臂丛神经损伤的治疗深受广大患者欢迎，在徐州及周边地区享有较高声誉。
徐州妇幼保健热线：0516-85707122
