失眠是更年期女性出现的一种常见症状，是极为普遍的问题，失眠者常有多梦早醒，睡眠不深，易于惊醒，醒后难以入睡等情况......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

女性一般在40岁以后，就会逐渐出现卵巢功能衰退，导致雌激素、孕激素的缺乏或波动，继而出现不同的症状，临床上称之为更年期......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

女性初潮后每个生理周期都会有一个卵泡有规律地发育为成熟卵细胞并排出卵巢，但处于妊娠期的女性是不排卵的，胚胎一直分泌性激素......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

说起来更年期，不仅是女性本人，对她周边的人来说更是有些“谈虎色变”的感觉。起伏不定的心情、无法抑制的焦躁，波及身边人的不受控制的怒气......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

更年期综合征(MPS)，是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，并伴有神经心理症状的一组症候群......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

女性进入更年期后，各种烦恼找上门来，除了大家熟知的潮热、烦躁、腿抽筋之外，很多女性开始出现尿失禁现象，咳嗽几下或快跑几步就漏尿了......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

在生活中，绝大多数45-55岁的女性都会进入更年期的状态，当女性开始出现频尿、心悸、盗汗、热潮红、失眠等症状时，就要小心更年期来报到了。女性进入更年期之后，可出现一系列的生理和心理方面的变化......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

散步是一个很好的有氧运动方式，注意散步的速度，不宜过快，可以边散步边拍手，拍手掌的时候可以刺激穴位，促进身体的血流通畅，另外一定要注意劳逸结合......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

进入更年期的人要注意自己的休息时间，不要熬夜，保持良好的睡眠，如果经常半夜不睡，会使身体阴血亏损，虚火内积，会促进衰老的......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...

“干太太族”面对性欲减低、阴道干涩、性交疼痛、性接受度降低等令人难以启齿的症状时，多采取冲水、灌洗剂、擦乳液等错误方法，或使用凝胶帮助短暂缓解......徐州妇幼保健热线：0516-85707122...