全程导医网 徐州健康科普：春暖花开时节，"春困"袭来，夜晚鼾声振振如春雷一般，但震耳鼾声中或许隐藏着大问题——睡眠呼吸障碍综合征。它常被误当作普通鼾症，实则是一种异常的睡眠状态，主要表现为睡眠过程中反复出现呼吸暂停或低通气。
鼾声藏隐患 症状需警惕
睡眠呼吸暂停综合征最典型的症状是夜间打鼾，且鼾声不均匀，时断时续。日间嗜睡、晨起头痛、记忆力减退、注意力不集中等。如果不能得到及时的纠正，患者长期缺氧会导致高血压、冠心病、糖尿病、心律失常等慢性疾病，严重时甚至可能引发猝死。
据统计，我国约有1.76亿患者，其中80%因认知不足而未确诊。最新研究发现，患者心肌梗死风险较常人增加3倍，脑卒中风险提升4倍。
呼吸为何“断片”?
在睡眠过程中，患者的上呼吸道会反复出现完全或部分阻塞，进而导致呼吸暂停或低通气。这种情况每晚可能发生数十次甚至数百次，每次持续10秒以上。呼吸暂停时，血氧饱和度下降，二氧化碳在体内潴留。这些生理变化会刺激大脑短暂觉醒以恢复呼吸，而患者往往对此毫无察觉。
精准诊断 科学治疗
睡眠呼吸暂停的诊断主要依靠多导睡眠监测。这项检查可以记录患者睡眠时的脑电、眼动、肌电、呼吸、血氧等多项指标，判断病情的严重程度。
对于确诊的患者，治疗方法包括持续气道正压通气治疗、口腔矫治器、手术治疗等，其中持续气道正压通气是最常用的有效治疗方法。
早期干预 守护呼吸健康
预防和早期干预对睡眠呼吸暂停综合征同样重要。日常生活中，保持健康体重、戒烟限酒、采取侧卧位睡眠、避免使用镇静药物等，都能降低患病风险。如果发现自己或家人有相关症状，一定要及时就医检查，别耽误了治疗。
中医调理 多管齐下
中医认为睡眠呼吸暂停综合征多与痰湿壅滞、气机失调有关。中医药治疗注重整体调理，如通过服用中药汤剂化痰利气、行气活血;利用针灸、艾灸疏通经络、温阳化湿;练习八段锦等呼吸操改善呼吸功能。饮食上，要少吃肥甘厚味的食物。中医从多个维度进行干预，帮助恢复肺的气机升降，让患者摆脱窒息性的鼾声，重新拥有平稳的呼吸。
专家介绍
赵 莹
呼吸科病区主任 副主任医师 中西医结合博士 硕士生导师
江苏省中西医结合学会感染病专业委员会青年委员，徐州市结核病委员会副主任委员，徐州市免疫学会感染免疫专业委员会委员，徐州市呼吸睡眠障碍专业委员会委员，徐州市结核病委员会委员。主持市级课题一项，发表核心期刊及SCI论文数篇。
擅长间质肺病(肺纤维化、弥漫性肺间质病等)、肺部肿瘤、慢性咳、哮及慢阻肺等慢性气道疾病的诊断及中西医结合治疗。
门诊时间:周二上午420室
徐州导医热线：0516-85707122
