全程导医网 徐州健康科普：今年55岁的李先生，年轻时是一名业务员。从28 岁开始，因工作原因，需要应酬而喝酒，经常喝到醉酒不省人事。后来升职之后应酬少了，可他还是时不时地找点理由喝点酒，说是解解乏、消磨消磨时光，时间一长就成了习惯。近10 年来，一天不喝酒就难受，且饮酒不分顿，想起来就喝一口。家人担心李先生的身体健康问题，管着不让喝酒，李先生情绪反应比较大，急躁、坐立不安，且不喝酒时手抖、出大汗，甚至出现精神症状，给家人说凭空看见鬼，经常为此与家人争吵，自认为不就是喝点酒吗，又没有做别的违法的事情，算不得什么大事。
这算是酒依赖吗?这个问题困扰着很多人，下面我们就根据李先生的故事解释一下：
一、什么是酒依赖?
根据国际疾病分类诊断标准，如果某人在过去的12 个月中符合以下6 条中的3 条或3 条以上，就可以被诊断为酒依赖。
1.渴求
酒依赖者对酒存在强烈的心理渴求，把酒作为第一需要，并不顾酒精对个人精神、躯体、家庭或社会的危害，出现不可遏制的寻酒行为。
2.对酒的耐受性增加
饮酒量逐渐增加，由饮低度酒变为饮高度酒，不然就找不到喝酒的满足感。比如，有些人开始喝啤酒，逐渐感觉不过瘾，就改喝白酒;或酒量从三四两增加到1斤多。但在晚期，由于肝功能受损，耐受性反而下降，表现为“一喝就醉”，但又“不喝不行”。
3.对饮酒的自控力下降
对饮酒行为的开始、结束及饮酒量难以控制。不再是一般社交性的饮酒，而是一端起酒杯就像下坡的车子失去了闸，不喝到烂醉如泥，不会自己停下。
4. 出现戒断反应
由于反复饮酒使中枢神经系统发生了某种生理、生化变化，戒断反应一般发生在断酒后6-12小时之后，体内酒精浓度降低，就会产生一系列反应，如恶心、呕吐、心悸、出汗、手抖等，甚至出现癫痫发作，危及生命。若此时少量喝些酒，便可使上述症状减轻或消除，这就是戒断反应。戒断反应另一个常见的现象就是“晨饮”，即早上起来马上要喝酒，因为经过一夜的代谢，患者已经出现了戒断反应，必须通过饮酒来缓解。这也是为什么戒酒最好在医疗机构中实施的理由，自行在家中强戒，有可能发生意外。
5. 忽略其他的兴趣爱好
酒依赖者长期饮酒后逐渐专注于饮酒，而忽略其他的兴趣爱好。
6.多次戒酒失败
固执地饮酒而不顾其危害，酒依赖者往往明知饮酒对身体有害，却听不进家人朋友的劝告，继续狂饮;或是戒了又饮、饮了再戒，且每次复饮比原来喝得更多。
二、酒依赖有哪些危害?
1.对人体的危害
长期喝酒对人体的胃肠、神经系统、胰腺、甚至对肝脏和肾脏都有不同程度的损害。会抑制食欲，干扰消化、呼吸和代谢过程，造成人体营养不良。急性大量饮酒还可以导致胃出血。长期喝酒，酒精需要肝脏分解代谢，长期饮酒可造成酒精性肝病，包括脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。还可以导致精神障碍，可出现幻觉、妄想、精神运动性兴奋或抑制等。突然停饮后还可表现为震颤谵妄，表现为意识模糊等。此外长期喝酒对生活也有影响。长期喝酒，会使饮酒者情绪激动、胡乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率、情感淡漠、对家人和朋友不关心。
2.对社会的危害
首先体现在酒驾上，酒后驾车是发生交通事故的一个重要危险因素。还可以导致人格的改变，以自我为中心，缺乏义务感、责任感、道德感，很少顾及家庭，对工作疏忽、不负责任。
三、面对酒依赖，我们应该怎么做?
1.戒酒
酒精依赖患者必须从根本上戒酒，这是治疗慢性酒精中毒的关键。戒酒过程中可能会出现戒断症状，如精神恍惚、身体震颤、幻觉等，严重者可能会有自残行为。因此，患者需要及时戒酒，可以通过住院戒酒治疗来确保安全。
2.药物治疗
药物治疗可以减轻戒酒过程中的戒断症状。例如，纳洛酮和纳曲酮可以减轻酒精戒断的症状，苯二氮卓类药物或其他抗焦虑、抗抑郁药物可以帮助缓解成瘾性。
3.心理治疗
心理治疗对于控制饮酒渴望非常重要。认知行为疗法、精神分析疗法等可以帮助改变患者对饮酒的认知，从而减少对酒精的渴望。
4.营养支持
长期饮酒可能导致营养不良，因此需要大剂量补充维生素B1和其他营养素。对于有胃或肝功能障碍的患者，应给予养胃和护肝。
5.社会和家庭支持
社会和家庭的帮助对于戒酒成功至关重要。家人和朋友的理解和支持可以帮助患者度过戒酒过程中的难关，提供鼓励和帮助。
6.生活方式调整
改变可能引诱饮酒的生活习惯，如避开可能让人想喝酒的场所和人，寻找健康的活动来替代喝酒。例如，早上喝粥可以帮助降低中午喝酒的欲望，同时保护胃黏膜。
7.专业帮助
寻找专业的医疗干预，如戒酒专家或咨询机构，以获取个性化的治疗方案。参加戒酒支持小组，与其他正在努力戒酒的人分享经验，得到彼此的理解和支持。
徐州导医热线：0516-85707122
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