徐州市肿瘤医院专家科普:关爱乳腺健康,远离“粉红杀手”……

  

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  全程导医网 徐州健康信息乳房是女性独有的风景线,它代表美丽、成熟、知性,但同时也给女性朋友带来诸多烦恼。乳腺疾病是困扰很多女性的常见疾病,乳腺癌是最常见的恶性肿瘤,名副其实的头号“红颜杀手”。

  徐州市肿瘤医院乳腺科张敬博士为您讲述乳腺的那些事……  

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  常见的乳腺疾病

  1.乳腺增生:通常表现为乳房胀痛、刺痛、不规则结节等症状。

  2.乳腺炎:通常表现为乳房红、肿、热、痛症状,可伴随发热、寒战等全身症状。

  3.乳腺结节:最常见,通常表现为月经前出现乳房胀痛、触痛,随着月经来潮疼痛会逐渐缓解。

  4.乳腺癌:女性最常见的恶性肿瘤之一。在全世界,每年有230万女性受乳腺癌影响,成为女性健康的“头号杀手”。临床症状主要为:乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。

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  乳腺自检:早发现乳房疾病的最好方法 

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  一看

  ①乳房大小是否对称,外观形态有无异常;

  ②乳头乳晕是否有脱屑;

  ③皮肤有无皱缩、酒窝征、橘皮样改变;

  ④乳头是否有凹陷。

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  二摸

  用手指指腹以打圈的方式轻压触摸乳房,从乳头至乳房根部,向外延伸到腋下,向上延伸到锁骨上,检查乳房是否有疼痛及硬块。

 

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  三挤

  食指和大拇指轻捏乳头乳晕部位,仔细观察有无分泌物溢出。以上检查手法一定要轻柔,避免伤害乳房及其周边组织!

  乳腺癌概述

  乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,其发病率在女性恶性肿瘤中占据首位,严重威胁着女性的生命健康。乳腺癌的发病与多种因素有关,包括雌性激素的改变和紊乱、遗传、生育、哺乳以及高脂肪饮食等。因此,广大女性应提高警惕,加强乳腺癌的预防和治疗意识。

  乳腺癌的症状

  徐州市肿瘤医院张敬博士表示:乳腺癌的症状多种多样,但最常见的首发症状是乳房内出现无痛性肿块,质硬且边缘不规则。此外,还可能出现皮肤改变,如“酒窝征”和“皮肤卫星结节”,以及乳头溢液、乳头乳晕异常和腋窝淋巴结肿大等症状。一旦出现这些症状,应及时就医检查。 

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  乳腺癌的预防

  1. 健康生活方式:保持规律的作息,避免熬夜晚睡;均衡饮食,减少高脂、高糖、高热量食物的摄入,增加大豆、叶酸、果蔬等营养物质的摄入;戒烟限酒,减少不良生活习惯对乳房健康的危害。

  2. 定期自查:学会乳房自我检查的方法,定期自查乳房外形、皮肤、乳头变化等,及时发现异常并就医。

  3. 避免滥用激素:不乱用、滥用激素类药品及保健品,激素类药品应在医生指导下合理使用。

  4. 及时生育哺乳:怀孕后人体内雌激素水平升高,哺乳有助于降低乳腺癌的发病风险。因此,建议女性及时生育并哺乳。  

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  乳腺癌的筛查

  乳腺癌筛查是早期发现乳腺癌的重要手段。建议35-64岁的女性定期进行乳腺癌筛查,包括乳腺临床检查、乳腺彩色超声检查等。对于高危人群,如家族中有患乳腺癌的女性、月经初潮过早或闭经过迟的女性等,更应加强筛查力度。

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