全程导医网 徐州就医指南：13岁的小张暑假时因父母外出打工，与其奶奶一起生活，小张终日与手机为伴，脾气暴躁，无心学业，偷骗父母的钱给游戏充值，开学后不愿意上学，父亲通过打骂、断网仍无法说服小张，因断网小张动手打其父亲、摔砸物品，家人无奈带到徐州市东方人民医院儿少精神科治疗，经医生诊断，小张的症状是青少年网络成瘾。
什么是网络成瘾?
“网瘾”全称为网络成瘾综合症,是对互联网使用出现的失控行为。表现为过度使用互联网,导致明显的学业、职业、和社会功能受损。
网络成瘾的原因
1、网络游戏的吸引性
网络游戏包含了互动性及挑战性,设计目的也是想让用户喜欢上游戏,自控力差的会导致上瘾。
2、网络游戏满足了孩子的心理需求
随着社会压力大,父母工作忙,疏于关注孩子的需求,孩子通过网络游戏满足自己如逃避压力、成就感、归属感等。
3、自身的人格特质因素
网络成瘾者会存在焦虑、忧郁、敏感,自制力差、缺乏自信、逃避现实等人格因素。
4、不当的家庭教育:家长疏于监督、父母对学习要求过高,导致压力大、亲子关系差等。
怎么预防孩子网络成瘾?
1、与孩子制定约定,共同遵守
(1) 家长和孩子清楚制定的游戏规则,如每天玩多长时间。
(2) 家长和孩子共同遵守,孩子不玩游戏时,家长要和孩子一起遵守。
(3) 及时予以表扬,孩子完成约定是要及时予以表扬鼓励。
2、家长以身作则
家庭的氛围对孩子的影响很大,父母要以身作则,要求孩子不玩游戏的时间,父母也不能玩。
3、建立并维护沟通桥梁,建立良好的亲子关系
父母要给予有效的陪伴,设置亲子时光等,做到真实的陪伴,走进孩子的内心,建立良好的亲子关系。
4、发现优点,发展多元化兴趣
帮助孩子寻找兴趣爱好,避免把注意力全部放在游戏上。
孩子网络成瘾,家长该怎么办?
1、找到原因,对症下药
当孩子沉迷于网络时,家长首先要分析原因如家庭,校生活、人际关系等是否存在问题,可通过家庭、学校、孩子三方面制定管理规则,共同帮助孩子。
2、增加陪伴,关心、关爱孩子,建立良好的亲子关系。
3、当家长尝试一些方法后仍不能帮助到孩子,请及时就医寻求专业人士的帮助。
