全程导医网 徐州疫情信息：最近疫情形势复杂，很多小伙伴开始担心自己突然被隔离了该怎么办。
别慌，我们整理了一个清单，供大家收藏，有备无患。
必备篇
这些基础装备可以平时就准备起来，放在一个背包或者行李箱里，作为「应急隔离包」，随提随走。
最关键的几样东西不能忘：
身份证
口罩
手机(和充电线、充电宝)
其次就是这几类：
衣
隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适！
舒服的睡衣两套(可以是不经常穿而且扔掉也不可惜的旧衣物)
保暖的外套(北方地区)
换洗的内裤(也可以买一次性的)
舒适而且容易清洁的拖鞋
食
水杯(隔离点会提供一日三餐，也会提供足够的饮用水，此外再带上一个水杯会方便很多)
充饥且耐储存的食物，比如罐头、饼干、盒装牛奶(在等待隔离餐的过程中别饿着自己)
住
卫生用品：
洗漱用品，牙刷、牙膏、洗面奶等
毛巾(如果有的话可以带一次性棉柔巾)
纸巾
女生的月经用品
数码产品：
充电器
耳机(如果是集中隔离点，耳机还是很重要的)
插排
其他：
笔(可能会填一些纸质文件)
剪刀
垃圾袋(有的隔离点会提供)
药
需要长期服用的药物(有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物)
抗过敏药(过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上)
一些常用的应急药物，比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等
提高生活质量篇
隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊。
书(不是哪里都有好网络的，这时候书是最原始的排解无聊的工具)
娱乐设备，比如平板电脑、游戏机
轻便的运动器材，比如跳绳
爱吃的零食
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助。
耳塞
眼罩
自己睡得惯的枕头
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