全程导医网 徐州就医信息：（通讯员/姚萌）5月20日不仅是代表爱情的告白日，也是全国母乳喂养宣传日，是哺乳妈妈和宝宝的专属节日。为迎接第31个全国母乳喂养宣传日，向建党100周年献礼，助力健康中国，今天上午，徐州市妇幼保健院在门诊大厅举行母乳喂养宣传活动，吸引了近百名准爸准妈的热情参与。
母乳是母爱传递的重要纽带，是妈妈给宝宝的珍贵礼物。活动现场，市妇幼保健院产科十一病区护士长凌敬带来了母乳喂养知识讲座。凌敬护士长是江苏省护理学会护理管理专业委员会委员、国家三级健康管理师、懿英认证哺乳指导师，CEA国际生育教育讲师。从事产科母婴护理20余年，曾多次参加省内外母婴护理培训班，对母婴护理、母乳喂养有着丰富经验。
讲座开始前，凌敬护士长邀请现场的准爸爸、准妈妈上台，对身边的爱人、肚子里的胎宝宝说一声“我爱你”，感受爱的存在，并送上鲜花表达爱意。随后，凌敬护士长以“妈妈的奶，妈妈的爱”为题，向大家介绍了母乳的神奇和母乳喂养的诸多好处，分享了成功母乳喂养的关键。凌敬护士长强调，实现母乳喂养需要家庭、社会的共同参与和支持，准妈妈要掌握正确的喂养方法，树立母乳喂养的信心，家人要给予足够的关爱和理解，保证全面均衡的营养，还要有专业人员的科学指导。凌敬护士长提醒，市妇幼保健院每周二开设母乳喂养门诊，为孕妈准爸、新手父母顺利母乳喂养提供帮助。
很多人都以为孕妇不宜做运动，到了孕晚期更是不愿多活动。其实，孕晚期多做一些运动，有助于分娩时肌肉的放松，使胎儿能较快地通过产道，顺利完成自然分娩。为了帮助准妈妈缓解孕期肌肉紧张、放松身体，活动现场邀请了专业老师对孕产操进行讲解并邀请准妈妈上台体验。
妊娠期是每位准妈妈孕育生命的起始阶段，是1000天生命发生发展机遇窗口期的起点，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都会产生至关重要的影响。
活动现场，开展了趣味十足的孕期营养早餐大PK，准妈妈挑选营养早餐后由徐州医科大学邵继红和市妇幼保健院注册营养师盛志华两位专家进行现场点评，从营养角度对妈妈们的选择进行详细讲解，并指导孕妈妈们健康饮食。
此外，市保健院产科、妇科、营养科、新生儿科等专家在大厅内同时开展义诊活动，接受现场咨询，并给予合理用药及避孕药具指导，市妇计中心现场发放免费避孕药具、相关健康教育宣传资料。
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