全程导医网 徐州就医信息：每年的9月26日，是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。本次宣传活动的主题是“高效避孕，孕育健康”。
近期，徐州市妇计中心组织基层单位在社区、工矿企业进行宣传，以及在高校开展了免费避孕药具进高校宣传活动，在活动现场悬挂横幅、设立咨询台、宣传展板、发放宣传折页、发放免费避孕药具。通过此次活动，让广大年轻人认识到避孕也是一种责任，既是对自己负责、对家庭负责，也是对社会负责。
关于如何安全避孕的问题，不光是年轻人，其实很多成年人都不是特别清楚，在我们身边，由于意外怀孕而去流产的女性不在少数。有的女性甚至多次因为意外怀孕去做流产手术。
而人工流产，并非没有任何副作用，它有可能引起感染、出血、继发性不孕、盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症、自然流产、早产等一系列并发症，严重者还有可能因出血过多导致死亡，对女性的身体伤害非常大。所以，如果不打算要孩子，做好避孕工作是对女性最好的保护。
那么，每个阶段应该选择什么样的避孕方式呢?记者采访了徐州市妇幼保健院妇计中心副主任李茜。
专家：靠安全期避孕，并不安全
有人认为安全期不会怀孕，所以不采取避孕措施，没想到却怀上了。这是为什么呢?
李茜主任说，新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略就是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。安全期的原理，听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在。我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算。它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。所以，靠安全周期避孕，基本是拼运气，攒人品。
那么，应该采取哪些方式避孕呢?
大家都知道，目前可以选择的避孕方式有很多：避孕套、避孕药、节育环、皮下埋植剂、避孕针等等。
人的一生要度过漫长的生育期，面临着几十年的避孕问题。避孕的成功与否直接影响着男女双方的身心健康、子女的成长和家庭的幸福，因此，如何选择一种适合自己特点和需要的避孕方法，科学安全健康地对待自己的生育与节育，显得尤为重要。
李茜主任建议，每位女性都应该根据自己不同的生理阶段，在知情的基础上选择一种安全有效的、可以接受的、适合自己的长效避孕方法。
●新婚期可选择哪几种避孕方法?
答：新婚期夫妻避孕，应该选择对今后生育功能影响小和不易感染的方法;口服探亲53号和0、1、2号避孕药、复方18甲短效滴丸、避孕套或避孕药膜。
注意：新婚期一般不宜选择宫内节育器，如果有特殊情况，一定要在专业医生指导下选择。
●哺乳期可以选择哪几种避孕方式?
答：女性不要以为哺乳期不会怀孕，产后哺乳期从第一次性生活开始，就要开始避孕了。避孕方式的选择要以不影响乳汁分泌质量和婴儿生长发育为主;
可选择避孕套、宫内节育器、5年的皮下埋植避孕剂，不打算再生育的夫妻也可以选择绝育术。
注意：哺乳期不宜选择的不孕方法为：0、1、2号及复方18甲口服避孕药、复方长效避孕针、安全期避孕法、体外排精法、药膜。
●一孩妈妈可选择哪几种避孕方法?
答：已经生育过一个孩子的夫妻，如果短期内不计划再生育，可选择的避孕方式有：避孕套、宫内节育器、口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植剂。如果还计划再生育的夫妻，可参考新婚期避孕方式。
●二孩夫妻可选择哪几种避孕方式?
答：生育第二个孩子后，大部分夫妻不会再继续生育。这时候避孕方式可选择：输精管结扎、输卵管结扎、宫内节育器、皮下埋植剂。
●更年期可选择哪几种方式?
答：很多人认为更年期了就不会再怀孕，其实也是错误的，更年期也要注意避孕。此时的避孕要考虑阴道分泌相对减少以及月经紊乱的特点。
可选择：避孕套、避孕膜、宫内节育器(原来已经放置者，绝经后半年取出)
注意：更年期不宜选择的避孕方式有，安全期避孕法;0、1、2号及复方18甲口服药。
提醒：
各类避孕药具可免费领取
据了解，免费计生药具是国家为育龄群众提供的避孕药具，方便群众避孕节育，预防疾病的传播，在2017年就已经纳入国家基本公共卫生服务项目，药具统一采购，质量安全有保障。
居民可到社区(村、居委会)、镇卫计办(卫生院)社区卫生服务中心、妇幼保健机构内，免费领取避孕药具。领取方式有自助和人工两种。
记者从市妇计中心了解到，目前，市妇幼保健院、一院、二院以及徐州肿瘤医院已经安装好免费避孕药具发放机，市民可以凭身份证自助领取，各县区级大型医院也均安装了该设备。
为了使广大市民群众更便捷的领取，我市又增加了微信领取的方式，为需要的市民将避孕药具快递到家。
徐州导医热线：0516-85707122
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