●讲述人：徐女士
●年龄：42岁
我想说说老母亲的事。我母亲今年65岁了。
说起来我母亲很不容易。我原来是姐妹俩，妹妹10来岁的时候生病夭折了。没过几年，爸爸也因为一场意外去世了。这些年，我和母亲相依为命。
母亲是一家企业的一线工人，工作特别辛苦。一个女人拉扯孩子，母亲那些年吃了很多苦。但母亲从来不在我面前表现出来，她培养了我乐观、平和的性格，也辛辛苦苦把我培养到大专毕业。
后来，我成了家，也有了自己的孩子，我对母亲的辛苦有了更多的认识。虽然是结婚成家了，但我经常回家看望她。我也曾提出来，让她过来跟我一起住。但她说，我婆婆帮着我带孩子，她不用操心。
这几年，我们家在市区买了房子，搬到了市区居住。距离母亲远了一点，回家的次数也少了点。
最近，我发现母亲有点不一样。我一回家，母亲就特别“粘人”，她拉着我说个不停，很多事都是说了好多回了，我也不好说什么，就耐心地听。后来我要走的时候，她看上去特别难过，失落得像个孩子。我回到徐州以后，她天天给我打几个电话。有一次，我急了，说了她几句，她就给我说头晕、胸闷难受。
我吓坏了，赶忙回家带她去了医院。检查之后，医生说母亲身体没问题。
既然没问题，那母亲这个表现，又是怎么回事呢？
■专家观点
这应该是“分离性焦虑”
赵后锋：市心理卫生研究所所长
根据徐女士的描述，她的母亲应该是属于分离性焦虑。
分离性焦虑原本多发于学龄期儿童，表现为与所依恋的亲人分离时不安、焦躁。但老人患分离性焦虑的比例正逐年递增，原因有三：一是随着年龄增大，躯体疾病增加，让他们更渴望儿女的关怀和照顾；二是年轻人工作压力大，没时间与老人交流，容易让老人有被忽视的感觉；三是不少退休老人心理落差大，增加了对子女的依赖。
对老人来说，要学会主导自己的生活，儿女没空陪伴更不能封闭自己的心，要试着自我调节。在身体允许的情况下，要坚持锻炼，可以多些娱乐活动，建立自己的人际网。对儿女来说，要对父母心怀理解、及时沟通，帮他们找回自己的生活。尽可能抽时间多陪陪他们，聊聊生活中的开心事，有不顺心的事也说说，听听他们的意见，让他们有被需要的感觉。
徐州健康热线：0516-85707122
