——徐州青少年近视现状调查与思考
全程导医网 独家报道 孙继翔 采写：有关调查显示，目前徐州市共有3百万近视患者，其中青少年占60%左右，并呈现速度增长势头，且近视率已经出现“高龄普遍，低领增多”的“两头高”现象。显然，青少年近视不仅成为医学问题，更加是一种社会问题。
近视的增多，带动视力矫正市场的热闹与“繁荣”。在6月6日全国爱眼日之际，全程导医网专门派人对市内多家眼睛矫正康复机构走访调查，旨在为身患眼疾的孩子找出科学规范的治疗方法，为疑惑无助的家长寻觅专业的答案，还孩子一段“高清”的人生。
疑惑： “小四眼”为何低龄化?解读几大原因
据小编调查，造成青少年近视、斜视的祸首主要有三点：遗传因素、疾病因素和环境因素。最近几年，“小四眼” 成员与日俱增，趋于低龄化，其中一部分是由父母高度近视遗传，但更多的是与孩子学习压力大、沉迷电子游戏等密切有关。
学习压力大：学业竞争日渐激烈，孩子的压力从幼儿园萌芽，到小学茁壮，延伸到中学时，孩子的学习压力已经成为威胁青少年身心健康的罪魁祸首，孩子从智慧启蒙就身担学业压力，较长的学习时间，繁重的作业任务，极少的户外活动，再加上周末的“被辅导”，迫使眼睛高负荷、高强度的工作，眼睛自然成为受损最大的器官。
电子产品：伴随当前高度发达的电子行业，智能手机、平面电脑等电子产品充斥着孩子的课余时间，“低头一族”的诞生导致青少年长时间近距离盯着屏幕，促使眼睛疲劳加剧，进一步导致近视的出现。综合以上的两种现象，孩子学习时坐姿不规范，日常生活中观察物体不正视等等，导致青少年儿童斜视的出现。
居住环境拥挤：青少年学习、生活的环境是否“健康”，也间接影响青少年视力是否良好，经调查，农村青少年的近视比例明显低于城市青少年，原因在于农村视野辽阔，对眼睛肌肉训练有着天然的条件，而城市居住拥挤，视觉范围狭窄，眼睛长期处在固定视力范围，无法得到训练，降低眼睛肌肉弹性和活力，进而削弱眼睛抵抗病邪能力。
没有规范矫正：有些家长认为在婴儿眼睛上方悬挂玩具可以解决婴儿哭闹问题，但这种错误的行为极有可能导致孩子在成长过程中形成斜眼。不仅如此，青少年眼睛出现问题，家长有很大责任，作为监护人理应在孩子作业时，及时纠正不规范的坐姿，在日常生活中做以正确引导，避免孩子躺着看书、趴着写作业、斜视物体等等。
专家提醒：视力矫正市场鱼龙混杂，家长要睁大眼睛
日趋壮大的“小四眼”人群，促使市面上各种近视、斜视矫正产品诞生，各大视力提升中心、眼睛康复工作室、眼睛矫正机构“开门迎客” 。许多眼科专家对我市青少年眼疾防治市场混乱容易产生认识误区这一现象表示忧虑。
不法商贩借助市场混乱“浑水摸鱼”，抓住家长“有病乱投医”的错误心理，扬言某种方法或仪器能够在极短时间内恢复孩子视力，或矫正孩子视力，不科学的方法、不科学的仪器往往造成“理想丰满，现实骨感”的尴尬局面，甚至会给孩子带来无法挽回痛苦。
针对市场混乱，家长迫切心理，徐州市第一医院眼科专家强调，青少年视力健康具有特殊性，对于18岁以下的青少年眼部器官尚未发育完全，视力水平也处于不断的发展过程中，想防止近视进一步加深，斜视能够不再严重，不得不借助专业的视力检查和科学的方法进行防控。而面对不同的近视、斜视情况也有不同的治疗方法，这一点提醒家长，在做治疗选择时需谨慎。
专家表示，许多家长对近视、斜视都存在根本的认识错误：一部分家长认为佩戴一副眼镜就可以解决孩子近视的问题，但在日常生活作息中缺乏防控意识;另一部分家长认为一旦戴上眼镜就再也拿不下，更有甚者认为会越戴越深，错误的认知导致家长发现孩子出现近视，就盲目寻觅各种方法治疗，而不愿让孩子配戴眼镜，不仅仅错过了假性近视的最佳治疗时机，还会造成孩子近视的进一步恶化。还有一部分家长为了孩子恢复视力，考入理想学校，想采用医疗手术方法矫治，常常忽略了手术的负作用和手术适应症，目前来说市内各大医院都可以进行视力恢复手术，若迫不得已需要手术矫正，专家提醒广大家长选择大医院先做全面检查，再按照医生建议看是否符合手术的适应症，最后进行手术。毕竟手术会造成创伤，不要迷信手术，手术不仅存在风险，同时还为孩子以后的视力健康存下隐患。
体验：小编亲自体检几种近视矫正方法
面对让人眼花缭乱的近视矫正市场，小编为了了解到真实的情况，亲自体验了几种矫正治疗方法。其中，有像商家所介绍的物理量法、双眼合像法、眼肌训练法、中医调理法等等。
体验一：物理疗法矫正视力，简单且效果明显。徐州亮视界视力提升中心，使用物理疗法治疗近视，此法引进美国先进技术，首创不打针、不吃药、不按摩、不手术、纯物理疗法提升实力，缓解近视加深，安全、有效、没有无作用，每天只需20分钟的物理治疗，缓解眼睛疲劳，训练眼部肌肉，增强眼部肌肉弹性和动力，达到恢复视力的目的。物理疗法，能够解决困扰近视、弱视治疗的三大难题：效果差、不安全、易反弹。
体验二：双眼合像法，增强眼睛抗疲劳。徐州爱目视力中心，结合双眼合像法、眼肌训练法，提高视力，预防近视，并主张眼脑合一，提出眼睛是扑捉图像的工具，真正识别图像的是大脑。主要是通过近点，远点不断的切换来锻炼眼睛内部的睫状肌，使之强壮，进一步达到增强控制晶状体的能力，提高眼睛的视敏度，通过治疗增强眼睛的抵抗力和抗疲劳能力，从而不容易近视。
体验三：耳针疗法，简单易行无副作用。用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法主要有四种：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点。尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%～100%的总有效率，治愈率为10%～30%之间。
小结：关注青少年眼健康，为孩子打造清澈世界
近视影响孩子未来的生活质量，影响民族整体素质，长期如此，不仅“模糊”孩子的视界，更是“模糊”了民族的未来。通过此次调查，全程导医网呼吁家长和社会，要重视青少年视力健康，从身边的小事做起，将保护视力一点一滴的渗透到生活中和学习中。一旦发现问题要及时纠正、矫治。
日常保护视力小贴士：
1.光线充足。光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。
2.反光要避免。书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3.阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4.坐姿要端正。不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5.看书距离应适中。书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6.看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 、睡眠不可少，作息有规律
7.睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8.多做户外运动。经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9.营养摄取应均衡。不可偏食，应特别注意维生素B类。
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