全程导医网 徐州口腔频道：平时吃较烫的食物时，为什么会感觉牙疼?”“晚上睡觉前能吃甜食吗?”“牙刷用软毛的好还是硬毛的好?”…… 为了让孩子们掌握更全面的爱牙知识,养成平时爱牙、护齿的好习惯,科学预防龋齿。彭城晚报小记者工作室联合徐州市口腔医院开展“ 呵护牙齿，关爱健康”进校园活动，9月21日，第一站走进了民主路小学。
常带孩子看牙医 牙齿健康又整齐
9月21日下午1时许，徐州市口腔医院儿童口腔科专家一行4人，带着医疗用品、讲座课件驱车赶到民主路小学。 讲座中，口腔医院儿童口腔科主任谢妮娜通过现场讲解，图文并茂的课件和生动有趣的视频，通俗形象的对牙齿的形态功能及如何保护牙齿、预防龋齿、新长出的恒牙要不要窝沟封闭等口腔保健知识进行了详细的讲解。谢主任还告诉学生们，人的一生中一共有两副牙齿，一副是乳牙，有20颗，一副是恒牙，为28-32颗。
谢主任介绍说，一般情况下，如果小孩的牙齿不出现疼痛、肿胀或排列不齐等明显临床症状，家长是不会带孩子到医院就诊的。实际上，在一些症状出现或加重之前几个月甚至更长时间，牙科医生就能通过检查发现问题，如能及时处理，就会为患儿免去很多不必要的痛苦。因为口腔健康直接影响全身健康。口腔疾病如龋齿、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。因此，即使未发现任何症状，最好每半年带孩子到医院做一次常规检查，使孩子长大后拥有一副健康美丽的牙齿。
牙齿每天最好刷两次
“平时吃较烫的食物时，为什么会感觉牙疼?”“晚上睡觉前能吃甜食吗?”“牙刷用软毛的好还是硬毛的好?”“平时多吃什么食物对牙齿有好处?”“刷牙时为什么会出血?”……讲座现场，记者看到学生们还针对日常生活中遇到的牙齿问题向专家进行咨询。
针对学生们提出的问题，谢妮娜等四位口腔专家一一做了科学回答。专家们在回答问题的同时，还直夸小记者聪明伶俐。看到孩子们学习如此认真，谢主任还当场拿出了牙齿模型和牙刷，现场为孩子们演示了正确的刷牙方法，告诉孩子们一定要坚持每天最少刷两次牙，最好是早、中、晚各刷一次，如果中午确实没时间刷，切记饭后要及时漱口。听到专家的精彩讲解，小记者们时而点头示意，时而恍然大悟。
讲解过程中，小学生们听得细致认真，还不时拿起手中的笔记录讲课内容。在知识抢答环节，学生们回答积极踊跃，纷纷在第一时间举起了右手，孩子们在欢乐中学到了很多口腔知识。二年级(1)班王同学说：“通过今天的学习我了解了牙齿的构造，知道牙齿是我们身体重要的组成部分，以后一定好好的保护牙齿，每天早晚刷牙。” 二(2)班李同学深有感触地告诉记者，今后一定要严格按照口腔专家的要求刷牙，坚决不再睡前吃零食，以后要多吃粗纤维食物。
市口腔医院儿童口腔科主任谢妮娜讲课实录
你能为预防孩子的龋病做些什么?
乳牙患龋的机会很多，一旦患龋只能去医院就诊，作为家长，在预防孩子的龋病中，你该做些什么呢?
1.定期检查、及时治疗
乳牙容易患龋，所以你要认真地定期带孩子去医院检查牙齿。千万不要在孩子牙齿疼痛、牙根脓肿时才去就诊。定期检查，你可经常了解孩子的口腔健康状况。一旦发现牙病，就可以请医生及时抓紧治疗，避免牙病的进一步发展，也减少了你孩子的痛苦。
2.接受指导、积极参与
为了孩子牙齿的健康，你应主动地接受医生的指导，了解怎样保护乳牙。你即使已经做到定期去向医生求教，但是如何把这些指点落实在日常生活中，还是要由家长执行，因为孩子是天天在你的身边。
譬如医生指点你，在每次哺乳后，应用含冷开水的纱布为孩子擦洗乳牙的牙面;又如应早晚刷牙，饭后漱口;孩子每次刷牙都应充分保证刷洗的时间和效果……这些你说是不是主要靠家长执行或监督执行的呢?
在家庭生活中，孩子是很喜欢并渴望父母能经常和他交谈，讲故事给他听。孩子的求知欲望强，常会问“为什么”。你在给他讲童话故事、自然知识、谜语的时候，也应注意给他讲卫生知识和口腔保健的知识。当你读完这篇文章后，你就可以有意识地、细水长流地教他，让他也主动关心自己的牙齿。你还可以放有关口腔保健的科普教育录像片，给孩子看些这方面的宣传教育画册等，提高他的兴趣。
3.不断学习、科学养育
随着科学的进展，口腔保健的知识和方法也随之不断充实和更新。在养育孩子的过程中，运用科学的方法则有利于孩子的成长。
以最简单的刷牙为例:如何为孩子选用适合各年龄的牙刷、选用什么样的防龋牙膏、孩子用怎样的刷牙方法能有良好的刷牙效果、如何以科学方法鉴定你孩子的刷牙效果等….这些都会不断有新的指导和方法。又如给孩子的食谱、零食的习惯、点心的种类和次数……也都和龋病的发生有关。当你有责任感地深入这个领域内了解和学习后，会越来越有兴趣的。祝你成为孩子的护牙有功之臣。
儿童吮指习惯对牙有什么影响
大约有75℅的婴儿在出生后3个月就开始有吮指动作，这个动作一般在2岁以后逐渐自行消失。.如果这个习惯动作不消失而持续到3岁以后，就成为不良习惯，导致错颌畸形。心理学家认为：安全和温暖是婴儿所要求的，而这种要求又大都通过哺乳得到满足，所以在婴儿脑与其他感觉器官通道尚未发育成熟时，婴儿通过吮指满足要求，但随着活动范围的增大，吮指活动为其他活动所代替。
儿童有吮指习惯时，手指含在上下牙之间，牙齿受压而形成圆形的小开颌畸形，门牙前突，开唇露齿;拇指压在腭盖上还可以造成腭盖凹陷，妨碍鼻腔向下发育。有长期吮指习惯的儿童，常有手指弯曲畸形。
3岁以后有吮指习惯的儿童，错颌多发生在牙弓的前段，而且是暂时的，只要消除吮指习惯，畸形就会自动消失，纠正吮指的不良习惯的方法有以下几种：
1.培养儿童做正确的游戏，转移兴趣，多多关心他们，减少其心中 的不安和孤独感。
2.在儿童手指上涂上不良味道的无毒食品或以纱布将手指包裹，使其不愿再放入口中。
3.做纠正吮指习惯的矫治器，挡住手指，使它不能伸进口里。
儿童新长出的恒牙要不要窝沟封闭
随着人们生活水平的提高及饮食中糖的摄入频率增加，使龋病得以流行。而儿童期则是龋病发生的高峰期，因此，龋病的预防应从儿童做起。其预防分为三级，窝沟封闭是一级预防的主要措施。
窝沟是牙釉质发育结构上的缺陷，它形态复杂，深浅不一，缺乏自洁作用。在咀嚼压力的作用下，食物残渣被压入窝沟中，用牙刷、漱口等方法难以使窝沟完全清洁，因而容易发生龋病。窝沟封闭是指不磨除牙体组织，在牙齿表面，特别是牙齿的窝沟处，涂上一层树脂类物质，使其在牙齿表面很快凝固，形成一层保护性的屏障覆盖窝沟，隔绝了细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的发生。
要获得窝沟封闭的成功和良好的防龋效果，很重要的一点就是要掌握好封闭的时机。但什么时间进行窝沟封闭最恰当呢?经研究证明，六龄牙的封闭以6—7岁为宜，第二恒磨牙以12—13岁为宜，残障儿童可适当放宽封闭年龄。总之，要遵循一条原则：牙齿完全长出后，越早封闭越好。
虽然，儿童恒牙进行窝沟封闭是目前最为理想的防龋手段，但并不能保证牙齿永不患龋。除了儿童自己平时注意口腔卫生外，还应该定期到口腔医院检查，请医生看看封闭剂是否脱落，有无龋病发生，让医生看护好我们的牙齿。
儿童牙病的治疗离不开家长的配合
儿童与成人在治疗过程中最主要的不同在于医患关系，对于成人患者而言只是医生与患者二者之间的关系，而对儿童患者来说则是医生、患儿和家长三者之间的关系，在治疗实施和诱导中家长起着十分重要的作用，那么家长应如何配合医护人员完成对患儿的治疗呢?
首先就诊前作好孩子的说服工作：告诉孩子为什么要去医院，牙科医生可能要做些什么?;对治疗中可能出现的疼痛和不愉快体验预先说明，鼓励孩子做一个勇敢者。
其次就诊中要配合医生作好治疗工作：家长应消除自身紧张不安和焦虑的心理反应。高度焦虑和紧张不安的家长会对孩子的行为产生负面的影响;家长还要有耐心，积极与医生配合。临床上常常见到有些家长一旦发现患儿不合作，就采取粗暴行为，从而增加患儿对下一次就医时的恐惧，使治疗工作更难以顺利进行。如果在就诊中孩子出现不良心理反应使治疗中断时，家长应采取安慰和鼓励的办法，对表现好的孩子给予肯定和鼓励。对那些哭闹，拒不接受治疗的孩子，家长应暂时回避，由医护人员给予一些强制或吓唬的方法，当看到孩子表示愿意合作后，再给予哄、爱、抚慰方法进行缓和。
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