全程导医网 徐州东方医院/心理频道：为了促进病陪人对睡眠知识的了解，在生活中如何养成良好的睡眠习惯，7月15日，徐州东方医院组织来自12个病区的80多名病陪人及医务人员参加了睡眠健康教育相关知识的讲座。
徐州东方医院科教科张才溢博士从睡眠的生理意义、影响因素、睡眠障碍的分类、鉴别诊断以及药物治疗等几个方面进行了详细的讲解，他指出睡眠是最基本的生理需求,人类生命的1/3是在睡眠中度过，睡眠出现问题将产生一系列的精神和躯体症状，睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生、发展有关,而且也是多种心身疾病意外事故及自杀发生的因素。张博士同时就患者提出的问题进行了解答和讨论。
通知本次讲座，有效帮助病陪人掌握了健康睡眠的有关知识，提高了健康意识，有利于养成健康的生活方式。
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