全程导医网 徐州东方医院/徐州心理频道：科学家认为，从遗传学角度看，人跟鸟类发出的声音有某种关系。从古至今，这种大自然的歌声让人愉悦。当我们置身于鸟语之中，全身变得顺畅舒适。人体的每个器官，包括胃在内，都有自己对音乐的共振频率。当频率相符时，器官就开始积极工作，这样就改善了人体的生命活力。
各种鸟的叫声各不相同：有些起镇静作用，有些则相反——刺激情绪，还有些则让人睡得香甜。例如，夜莺的叫声抑扬婉转，有时响亮，有时低沉，柔软和激烈的泛音相互交替，给人以激励和乐观，对人体产生积极的影响，能治疗抑郁症和神经官能症，缓解头痛，促进全身器官正常工作。而莺的长笛般的叫声对人体健康也有类似的作用。
蝗莺总是重复一种曲调，对神经系统起镇静作用，还降低血压、缓解血管痉挛、有益心脏。如果你过于兴奋、血压上升、心跳过速、失眠，那么，到附近的树林里走一走，晚上就更好，听听善于歌唱的鸫的叫声。
金丝雀、黄鹀、苍头燕雀那均匀的叫声能治疗心律不齐。黄雀和红额金翅雀清晰洪亮、精力充沛的叫声能治疗神经官能症和精神变态症，促进全身的器官活动。红胸鸲发出的震颤的声音能缓解头痛、心痛和关节痛，排解肝、胃和血管的痉挛，其晚上的叫声还能让人美美睡上一觉。
鸟类的叫声有如此的力量，但要真正听到它们还要费点劲。特别是老年人或行动不便者去树林听鸟叫更加困难。不过，我们可以把鸟声录制下来，特别是把适合卧床病人恢复体力和适合行动不便老人的鸟声录制下来。
另一个办法是把鸟养在笼子里，让小医生就在自己身边。那么，怎么才能在你想听时就让鸟唱呢?最简单的，把厨房或卫生间的水龙头打开，涓涓细流淙淙声，鸟开始时是仔细地听，然后就唱了起来。
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