全程导医网 徐州神经频道：神经衰弱是我们生活中较为常见的一种精神疾病，这种疾病的危害是很大的，因此我们在生活中要注意对神经衰弱的预防和治疗。神经衰弱有严重的也有轻微的，轻度神经衰弱虽然没有重度神经衰弱那么严重，但是它的危害还是不容小视的，我们还是要重视它的。
轻度神经衰弱的四大症状
1、容易兴奋
徐州精神病院（南湖医院）专家沈学武表示，学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。
2、睡不着觉
神经衰弱患者容易失眠，它主要症状表现为入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。
3、常常头痛
头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显著减轻。
4、很难集中注意力
看报、读书的时间久了就会头昏、头痛和脑子发木。看书的时候抓不到书里的中心思想，记忆力下降，成绩也不好了。患者很难集中注意力，有的时候甚至会用喝咖啡和浓茶、冷水浇头等方法来集中注意力，但是基本上都没有效果。
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