全程导医网 徐州神经频道：三叉神经痛对身体的危害很大，最重要是疼痛给患者带来生活上的困扰，很多时候还容易扩散，扩散的原因和身体的生活不稳定造成的，那么就要学会正确的饮食和生活规律，这样才能避免病情的恶化，那么三叉神经痛的调理方法有哪些?
据徐州精神病院(南湖医院)王永萍介绍，三叉神经痛的调理方法主要有以下几点：
一、饮食要有规律：三叉神经在面部的时候的疼痛是一阵一阵的，如果要想要让痛苦降到最低。那么.饮食要有规律!宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;还要注意防止牙龈牙疼的现象发生，因为三叉神经本来就是容易和牙痛混淆，如果再出现牙痛，会加重病情，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
二、注意面部的保暖：很多时候身体面部头部要注意保暖，避免受寒受冻，造成血液循环不畅，加重病情。不要用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
三、生活愉快与开心：学会乐观生活和积极面对生活各种挫折，这样心情好，身体也会好，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
徐州精神病院(南湖医院)王永萍对于三叉神经痛的调理方法有哪些的简单介绍就到这里，希望给大家带来一定的帮助，很多时候我们要保障自己充足的睡眠和生活习惯，这样才能有个好的身体，身体好，对病情的稳定会带来一定的帮助，三叉神经痛发作起来是刺痛难忍的，那么平时多注意面部肌肉的松弛，对病情也会带来一定的缓解作用。
