剖腹产的妈妈饮食方面需要注意哪些？

　　由于剖腹产的方式比较特殊，所以剖腹产的孕妇在坐月子时更要注意饮食的问题，以免身体发生意外。那么，你知道剖腹产坐月子的饮食原则吗?下面就让徐州妇幼保健院妇产科的专家来告诉大家。

　　剖腹产妇宜采“渐进式”饮食

　　因手术消耗的血量较自然生产更多，且有伤口，剖腹产的产妇。往往会有伤口疼痛、胀气、恶心、呕吐的现象，引起相关并发症的可能性也较高。因此产后的饮食上，更需注意进食顺序与营养的补充。

　　“渐进式”的饮食较适合剖腹产的产妇。也就是在排气后，肠道恢复蠕动时才开始进食。以流质食物→软质食物→固体食物的进食顺序渐进。

　　先喝开水、果汁、饮品、汤类等流质食物，若没有腹胀、呕吐现象。再依序进食粥品、软饭、面条以及青菜。维持1～3天后，若正常排便，则可恢复进食一般固体食物.但仍须清淡、避免油腻为原则。

　　避免容易胀气的食物

　　除了一般坐月子时需忌口的食物外，剖宫产的产妇因容易胀气，在手术后的第1周.应禁食牛奶及蛋类：其他容易产生胀气的食物，包括豆类、甘薯、芋头、青椒、洋葱、圆白菜、萝卜、面包、蛋糕、馒头、苹果等，则可视个人体质适量选择。

　　也因为伤口的疼痛，导致许多剖腹产的产妇腹部不敢轻易用力，而容易造成便秘。建议可多食用木瓜、柳橙、奇异果、香蕉、葡萄等富台纤维质的水果与蔬菜，促进肠道蠕动。且因失血较多，宜多补充含铁的食物。

　　对于麻油鸡及酒煮烹调食物的适当食用时机，则务必多加注意。最好于产后2周后，再视身体复原状况决定是否食用。