全程导医 徐州无偿献血：夏季是献血淡季，因为夏季天气较热，很多人不愿意出门，献血的人也就相对较少。另外，有些人认为在高温天气中，人体出汗增多，人体内的水分也会随之流失，所以此时献血不利于身体健康。那么，夏季到底能不能献血?
健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升(占全身血液的5%~10%)不会影响身体健康，而且献血是否影响身体健康与季节没有太大关系。夏季人体容易出汗，大量出汗会使血液失去一部分水分，进而增加血液浓度，但人体具有一定的自我调节功能，所以只要选择正规的献血站献血，并听从工作人员或医生的建议，就不会危害身体健康。
俗话说“赠人玫瑰手留余香”，所以在不影响自身健康的前提下，能够救人于危难之中是很多人献血的原因。虽然献血值得提倡，但献血的时候也有注意事项：
1、休息 禁酒
献血前注意休息，避免喝酒和熬夜。
2、多饮水
夏季新陈代谢加快，身体消耗大，大量出汗使血液中部分水分流失，血浓度增加。献血前可以饮用一些糖水，献血后多喝带盐分饮料，以补充因出汗减少的钠。
3、清淡饮食
献血前不要进食油腻食品，多吃清淡易消化的食物。因为吃了油腻食物，大量脂类进入血液容易形成脂肪血，患者输入这种血液，容易出现过敏性输血反应，且自身也会出现胃肠道反应。
4、注意清洁
夏季由于出汗多，献血针眼附近的清洁工作不能忽视，防止感染的发生。如果出现青紫等状况也不用担心，一般是因为按压时间过短少量血液渗出血管导致，可在当天冷敷，24小时后热敷，几天后就会消退。
5、注意休息
献血结束后，稍作休息，多饮水，做好防暑准备，无不适后再离开献血点。24小时内不要做剧烈运动，避免熬夜、喝酒。
6、献血后不宜刻意进补
只要饮食合理、适量，有营养价值，大部分献血者通过机体调节，短时间内即可恢复献出的血液，过量进补可能导致肥胖。
夏季献血正当时，牢记以上注意事项，其实安全献血很简单。
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