全程导医网 徐州健康信息：（通讯员 周瑜）在这栀子花开，麦黄梅熟的芒种时节，我们也迎来了第23个“全国爱眼日”，今年的主题为“科学防控近视，关注孩子眼健康”。6月6日，徐州市儿童医院眼科在门诊大厅举办了公益义诊咨询活动，为广大儿童、家长们普及科学预防近视眼和保护眼睛的健康知识，并提醒大家一旦怀疑近视后，要及时到医院检查，区分是真性近视还是假性近视，做出正确的矫正和治疗方案，以免加重病情发展。
便携式验光仪只需3秒快检
当天上午，在义诊现场，一台小小的长相如“相机”般的检测仪吸引了往来家长和小朋友们的注意力。只见工作人员轻而易举的拿起它，站在距离小朋友一米之外的地方，手持高度与眼睛持平，不到3秒钟，被测小朋友的检查报告单就打印出来了，上面清清楚楚地写着近视度数、斜视程度、散光程度、瞳距等参数值。
“这是我们科室最新引进的便携式验光仪，主要针对幼儿完成眼部常规检查。”市儿童医院小儿眼科主任张德勇介绍说，一般正常检查是让孩子坐在凳子上，把脖子架在验光仪的支架上，但是对于年龄偏小、不易掌控的幼儿来说，支架偏高、不便于操作，进而影响检查结果。便携式验光仪就完美的解决了这一难题，不需要固定位置，随时随地都可进行，只要“引导”孩子看向验光仪中间闪烁的灯光，3秒钟就能做完检查，且结果准确无误差。
在医护人员的指导下，小朋友们兴奋地朝着这台“照相机”看去，完全看不到做检查时那种恐惧与排斥感，家长们纷纷点赞“孩子本来就好动，有了这台仪器，完全吸引了他的注意力，真是既方便，又快速。”
正确区分真性近视和假性近视
如今，随着孩子的课业负担日益繁重，大量的时间用于看书、写作业、上辅导班，加上手机、平板、游戏机等电子产品的频繁使用，导致孩子们用眼时间过长，不能得到良好的休息，“只用不歇”的模式当然会诱发近视发生。
对于近视，张德勇主任指出，近视分为假性近视和真性近视。假性近视不需要配戴眼镜，只要合理用睛，点用睫状肌麻痹剂，视力还可以恢复。若是真性近视，目前比较可靠的治疗就是配戴眼镜。“青少年在发育期间，由于不良的用眼习惯，开始先为假性近视，久而久之就会演变成真性近视，如果能及早纠正不良的用眼习惯，合理的使用眼睛，减少学习负担，近视就可以预防。”
那么，如何鉴别假性近视和真性近视呢？张德勇说，必须要进行散瞳验光。散瞳的主要目的是为麻痹睫状肌，从而麻痹调节作用，验光才能准确，有利于弱视的治疗及疗效观察。对于14岁以下的儿童来说，进行验光时需要点滴1%阿托品眼膏散瞳验光，三周后还要复查。“有些家长觉得散瞳很麻烦，嫌时间长，常常不愿散瞳验光，我想强调的是，14岁以下的儿童，其调节作用是很强，如果不利用强的散瞳剂散瞳，验光度数的误差就会很大，不利于儿童配镜。14岁以上的孩子，才能采用快速验光。”
孩子总爱歪头眯眼 当心患上弱视
除了近视，弱视也是儿童发育过程中的常见病、多发病。
4岁的小雨（化名）是一名弱视患儿，已经接受了一个多月的治疗，现在正带着用眼罩遮住左眼的眼镜。为什么弱视要遮住好眼呢？
“遮盖治疗就是主动遮挡宝宝的健康眼，强迫宝宝使用弱视眼看东西，以获得视力提高的治疗方式。”张主任说，“我们认为弱视的危害大于近视，因为患有单纯近视的儿童，看远模糊，看近还清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退；弱视则不同，由于患眼的视觉细胞长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，远视力低于0.8.如果不及时防治，患眼的视力便会永久低下，成为单眼视觉。长此以往，必然会加重患眼的负担，健眼的视力也会逐渐衰退。”
他指出，3-4岁是治疗弱视的最佳时期，通过配镜矫正等手段能帮助视力得到一定程度的恢复，但若超过12岁再治疗的话，基本上不会有明显效果。
预防近视至少保持1-2小时户外活动
为了预防近视，张德勇建议，家长们要帮助孩子养成良好的生活习惯和用眼习惯，从身边小事做起，保护好孩子的眼睛。“让孩子多参加户外活动，因为户外光谱是最利于孩子眼睛发育的，每天至少保持1-2小时。同时，教给孩子正确的读书写字姿势，眼睛与书的距离经常保持30厘米；读书写字半个小时后要休息片刻，看一会远处的目标；注意锻炼身体。”张德勇说，最好禁止学前儿童使用手机、平板电脑等电子产品。
“另外，孩子的营养也要保持，不能挑食、偏食，要多吃水果、蔬菜，营养要均衡，视力才能发育的好，可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。”张主任说。
义诊过程中，张主任分别从眼部结构、近视眼形成原因和症状、影响因素、眼睛的保健、如何预防近视的发生发展、配戴镜注意事项等方面，向孩子和家长们普及近视眼预防知识和眼部健康检查的重要性，提高孩子预防近视及爱眼常识。
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