市东方医院举办“春天的美好”——心理科团体系列活动

　　全程导医网 徐州行业信息：四月芳菲，温暖如故。市东方人民医院心理科的团体活动如期举行，这次的主题是抑郁主题，参加这次团体活动的基本上都是在院的抑郁症患者。

 

 

 

 

      工作人员在筛选完参加人员、制定了周密的活动方案后，对参加活动的病人进行了系统评估，筛选了一些病情相对稳定的病人。活动开始后参加者在活动室默不作声，情绪明显有些低落。心理治疗师于是让大家依据每个人的特征来相互认识这个环节，不管年龄大小都要把自己描述成某种相像动物并说明理由，有的说“理想中的自己是一匹奔放的野马，现在得病后是仓鼠，躲在角落中”，有的说“是兔子”……经过大家各自用不同的动物来象征自己生病前后的不同状态，并分享各自的感受慢慢的消除了对彼此的陌生感，气氛活跃了起来，病员们更加清楚的了解到自己是如何看待自己的，每个人都希望能回到原来的那个自己，于是治疗师带领大家进行了一段《回到自己的冥想》，通过冥想大家都感觉到内心平静了下来，真真切切的去体会那个真实的自己，那一刻参加者感受到了自己价值的存在，感受到了活着的意义，也感受到了自己对自己的肯定与接纳。那一刻平静祥和的美好感觉就种植在心里，带着这份美好的感觉回到生活中去。活动最后是《你做我猜》的游戏环节，大家通过游戏的亲身体验，明白了生活中怎样才能做到真正有效的交流与沟通。       一个小时的活动就要结束了，大家在自己的红色心形卡片上写下了最真诚的祝福，送给最想祝福的那个人，一直在旁边观看的一位家属激动地说：“来了一个半月了，我都没见他笑过，今天他终于开心的笑了。”那个自称自己是不爱说话不爱笑的女孩，到了最后也开心的笑了，笑起来的样子看起来更加的漂亮了。这份感受会使他们相信生活中不会永远都是痛苦的，也会使他们对于重获快乐充满信心。

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