全程导医网 徐州健康信息：9月13日，NBA火箭名宿、联盟历史上得分排名第8，篮板排名第5的超级巨星摩西-马龙，因在睡梦中突发心脏病去世，享年60岁。
19日消息，阿联酋迪拜酋长长子拉希德突发心脏病去世，年仅34岁。
据世界心脏联盟预计，2025年前，在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有1人将罹患心血管疾病。
生活越来越好，为何心脏病患者越来越多?
每年9月的最后一个星期日被确立为“世界心脏日”，9月27日是今年的“世界心脏日”，今年的主题为：创造健康的心脏环境。如何才能创造健康的心脏环境，怎样才能远离心脏病?
看：心脏病患者多
“医生，麻烦你帮我看看，我心头慌得很，感觉胸闷胸痛。”“医生，我妈妈喊心头不舒服，麻烦你看看是怎么回事。”在医院心血管内科门诊室内，咨询就诊的病患络绎不绝。对于病患们的咨询，医生们一一的给予了耐心的检查和解答。
专家表示，心血管科室每年要接诊两万余例病人，以心脏病、心肌梗塞、脑梗塞、血压不稳定等为主，其中心脏疾病患者约占80%。
查：年轻人罹患心脏病的越来越多
专家表示，如今心脏病已经不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也不幸走入了心脏病的队伍，这跟现在社会压力大、生活方式的改变、不良嗜好等有关，如激烈运动、过度疲劳、上网成瘾等，这些也是心源性猝死的主要诱因。
另外，某些心源性猝死患者有家族史，如直系亲属中有猝死者，其他家庭成员应系统检查排除先天性疾病。
专家提醒，生活中注意劳逸结合、健康的生活方式、定期体检，发现问题，及时处理。“无论任何原因引起的心源性猝死，一旦发现应立即现场抢救，即立即进行胸外心脏按压和人工呼吸等，院前复苏成功，则有机会前往医院进一步检查及治疗。”
问：市民体检中常见哪些心脏问题?
据悉，有的市民平时没有任何心脏病症状反应，但在体检时却被查出心脏问题，这种情况该不该治疗呢?
市民在体检中进行心电图检查，常提示心律不齐、早搏等。这种情况应消除或避免一些诱因如焦虑、紧张、失眠、刺激性性食物或饮料的影响，如症状明显，可适当使用药物治疗。但需具体问题具体分析，如为中老年人，有高血压、糖尿病病史者，建议进一步检查，心脏彩超等排除器质性疾病，例如冠心病、心肌病等。总之，应重视病因治疗和消除诱因。
解：心态平和，保护自己的“心”
心脏病危害大众所周知，那日常生活中，我们该如何保护自己的“心”呢?
没有健康的心理，很难保持健康的心脏。专家表示，保护自己的“心”，主要是要让自己的心态平和、不骄不躁、遇事想得开，保持内心祥和与宁静。具体可坚持几个锻炼方式：常捏握力器。每周捏4次，每次2分钟，坚持4周可使血压有所降低;每天跑2英里，每周坚持，也可使血压降低;每周两三次有氧运动，常做蹲伏锻炼、击打沙袋都能降低心脏病危险;每天冥想20分钟，也可降低心脏病危险。
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