全程导医网 健康焦点：5月20日是全国母乳喂养宣传日，旨在强化人们的母乳喂养意识。母乳喂养对哺乳妈妈和宝宝的健康都非常有好处，世界卫生组织、联合国儿童基金会、国际母乳会等权威机构均建议宝宝6个月前应纯母乳喂养。母乳喂养到底有哪些好处?看完这些理由，相信会有更多的妈妈加入母乳喂养的大家庭。
1.母乳提供完美的婴幼儿营养
“人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”
2.促进婴儿免疫系统发育
母乳中含有帮助婴儿的免疫系统在出生后发育成熟的免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子。婴儿出生后头几天中产生的母乳富含免疫因子。分泌性免疫球蛋白A(IgA)，母乳中存在的一种活性分子，可以减少母乳宝宝患急性肠胃疾病的风险。母乳中的免疫球蛋白A(IgA)也可以刺激婴儿的免疫系统制造更多的分泌免疫球蛋白A(IgA)。母乳对婴儿免疫系统的促进作用会持续保护儿童，甚至到断奶以后。
3.母乳比配方奶更易消化
“相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化人奶，这很有可能是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比(大部分配方奶都以牛奶为原料)，人奶在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管人奶中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。
4.满足婴儿情感的需要
所有的婴儿都需要被抱在怀里。研究显示早产儿如果得不到拥抱和抚摸则更容易死去。对无论那个年龄段的婴幼儿来说，最让他们感到安慰的事就是被紧紧抱着，依偎在妈妈怀里吃奶。一些喂奶瓶的父母懂得喂奶瓶时搂抱宝宝的重要性，另一些则不明白这个道理。尽管父母们的意图是好的，但在孩子嘴里塞上个奶瓶让他们自己吃的诱惑总是存在的。或者，等宝宝大一些时，让他们自己拿个奶瓶独自坐在一边。这在情感上不能满足宝宝的需要，对宝宝的身体也有害。没人照看的孩子会噎着。而且，让孩子吃着奶瓶入睡导致蛀牙。
5.可显著减少新生儿砷暴露风险
据新华社报道，2015年2月23日，美国研究人员报告了母乳喂养的又一个好处：与奶粉喂养相比，可显著减少新生儿的砷暴露风险。研究人员指出，奶粉之所以增加婴儿砷暴露水平，一是奶粉天然含有砷，二是冲泡奶粉的水含有砷。新研究中砷暴露水平最高的婴儿，更多是因为水而不是奶粉。研究人员因此指出，如果必须要用奶粉，父母们更应注意水的砷含量问题。
6.减低女宝宝成年后患乳腺癌的风险
在婴幼儿时期吃配方奶的女孩成年后患乳腺癌的几率较高。吃过母乳的女孩，哪怕只吃过很短一段时间，她无论是在绝经期前还是绝经期后得乳腺癌的风险都比吃奶瓶的女孩低25%。
7.母乳喂养的宝宝更聪明
研究表明，婴儿时期母乳喂养的孩子和以配方奶喂养的孩子相比，智商的差异多达5至10点。研究报告比较了一系列关于智力的研究，该比较综合了其它可能的影响因素，如父母的受教育程度，母亲是否抽烟以及婴儿的出生体重。近期人们才认识到的，天然存在于母乳中的不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)以及它们在婴儿大脑的发育过程中所起到的作用也许是造成上述智力差异的一个因素。
8.早产儿妈妈的乳汁是为早产儿特别设计的
早产儿妈妈所产生的乳汁与足月产的妈妈不同。尤其是，在分娩后的一个月内，早产儿妈妈的乳汁成分始终接近于初乳。
9.母乳降低宝宝得哮喘的风险
儿科专家表示，母乳喂养能起到预防宝宝哮喘的作用。有研究表明，母乳喂养的宝宝在较大时(6岁或以上)患反复发作的喘息的风险较低。
10.母乳喂养可降低宝宝过敏风险
母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率。在喂母乳期间，妈妈要注意饮食，少吃或者不吃辛辣刺激的食物及容易引起过敏食物如海鲜等。
11..在母乳喂养期间，宝宝们心肺功能损害的几率较小
人工喂养的宝宝心肺功能紊乱的风险增大，其原因包括反复吞咽造成的长时间气道关闭和呼吸道梗阻。在喂奶瓶时，婴幼儿氧饱和度可能低于90%。一项研究显示，在喂奶瓶时，50个建康婴幼儿中有9个出现心搏徐缓。在这9个中有6个之后又出现呼吸暂停，有3个出现呼吸不足(显著的呼吸不畅)，有1个脑呼吸停止(完全没有呼吸的迹象)。
12.生病婴儿的完美食品
当一个喝配方奶的宝宝得了胃肠疾病，他们通常会依赖人造的电解质，因为配方奶对他们来说太难以消化了。相反地，母乳却很好消化，还有抚慰胃肠的作用，所以没有必要使用人造的、昂贵的电解质。如果宝宝得了呼吸道疾病，配方奶可能造成更多的粘液。相比而言，母乳包含针对这些疾病的抗体，非常容易消化，也不会造成更多的粘液。
13.母乳的温度总是适合的
不当加热配方奶可造成婴儿嘴巴严重烫伤。即使加热正确，当宝宝发脾气的时候去忙着温奶一点也不有趣。
14.母乳喂养能防止克罗恩氏病(一种肠道紊乱疾病)。
15.人工喂养会增加宝宝患I型糖尿病(青年发病，终身依赖胰岛素治疗)的风险。
芬兰的一项研究结果表明，很小时就开始食用奶制品以及儿童期大量食用牛奶会增加儿童体内牛奶抗体的水平。这一因素与依赖胰岛素治疗的糖尿病的患病风险增加是独立相关的。
16.母乳喂养可降低宝宝患中耳炎(耳朵感染)风险
有研究表明，人工喂养的宝宝患中耳炎的要多出3、4倍。
17.人工喂养可能增加婴儿猝死综合症的风险
18.母乳喂养能防止宝宝感染痢疾
19.母乳喂养能防止宝宝得细菌性脑膜炎
20.母乳喂养能防止宝宝呼吸道感染
21.人工喂养的宝宝患某种儿童淋巴瘤的风险较高
22.母乳喂养能降低得青少年风湿性关节炎的风险
来自于北卡罗来那大学/杜克大学研究人员的初步数据显示，母乳喂养的孩子患该病的可能性只有40%。
23.母乳喂养降低孩子得霍奇金病的几率
24.母乳喂养能防止宝宝的视力缺陷
25.母乳宝宝很少患溃疡性结肠炎
26.母乳可杀死B型流感杆菌
27.母乳宝宝在动手术前后需要的禁食期较短
母乳喂养可以一直进行到孩子们到达医院进行所选择的手术前3小时。
28.母乳喂养能提高疫苗的防疫效果
母乳宝宝的血清和分泌腺体对口服和非肠道疫苗的反应优于人工喂养的宝宝。
29.母乳宝宝不容易患坏死性小肠结肠炎
30.母乳对于孩子是天然的镇定剂
妈妈的奶含有可以使疲惫的宝宝安睡的化学成份。即使宝宝没有睡着，他/她也当然会安静下来而变得更加使人愉快。如果你选择在学步儿阶段继续哺喂母乳，你会发现“可怕的两岁”几乎不会真的出现。
31.母乳味道比配方奶好
人奶非常清甜。配方奶浓稠又乏味。你愿意吃那一种呢?
32.母乳妈妈节省很多看医生的钱和时间
1995年，北卡罗莱那州的Kaiser-Permanente健保组织发现，人工喂养的宝宝比母乳宝宝平均每年多花费1400美元的健保费用。
33.母乳是宝宝的天然止痛剂
母乳实际上包含止痛的化学成份(安多芬)。除此以外，宝宝从被紧紧抱着的吮吸中得到的安慰也是巨大的。撞伤和擦伤的痛楚几乎在吃奶的片刻间就得到安抚。如果你选择给你的孩子接种疫苗，在接种后立即喂奶是一个好主意。因为，这在安抚伤痛的同时还增强了疫苗的效果。
在孟加拉国的一项研究中，不论在农村还是城市，母乳喂养都是使学龄前儿童免患夜盲症的一个保护性因素。在幼儿生命的最初24个月(或母乳喂养期间)，母乳即便不是维生素A的唯一来源，也是一个主要的来源。
34.有助于宝宝骨骼健康
英国医学研究理事会儿童营养研究中心的爱伦·卢卡斯医生发现，在8周岁的儿童中，人工喂养的儿童骨质矿物化的程度低于母乳喂养的儿童。
35.新鲜母乳从不会被细菌污染，事实上，它还有抗菌功能。
36.人工喂养的宝宝长大后患肥胖症的风险更大
37.帮助牙与下颚的发育
吮吸母乳有利于发展宝宝的牙和下颚。和吃奶瓶相比，宝宝需要花费60倍的能量才能从妈妈的乳房中获得食物……因为(宝宝下颚)的肌肉在吮吸时奋力地锻炼着，持续不断的牵引有助于发育成形状良好的下颚和整齐健康的牙齿。在母乳喂养的婴儿中，哺乳时间越长，牙齿咬合不正的可能性就越低。
38.母乳喂养的宝宝较少有龋齿
吃奶瓶的宝宝“得婴儿奶瓶龋齿的风险比较大。如果宝宝吃着装有配方奶、牛奶、果汁、或其他富含碳水化合物液体的奶瓶睡觉，就容易得这种破坏性的牙病。大面积的牙病治疗费用可能花掉成千上万美元。”
39.不需要花很多钱去矫正畸齿
如果牙齿长得整齐，就不需要矫正。
40.有利于语言能力的发展
吐舌头的问题通常发生在吃奶瓶的宝宝身上，因为他们需要尽量缓冲从人造乳头流出的奶量。这会导致语言障碍，还可能造成“用口呼吸、舔唇、牙龈疾病、和总的来说不太好看的外貌”等问题。
41.宝宝不容易得湿疹
“我们的结论是，母乳喂养能预防遗传性过敏，效果可以持续到青春期以后。坚持一个月以上纯母乳喂养，不补充任何其他奶类，能够在很大程度上预防三岁以前的食物过敏，和十七岁之前的呼吸系统过敏。母乳喂养六个月可以预防三岁前出现的湿疹，可能也能预防青春期出现严重的遗传性过敏症。”不同喂养方式的差别是非常明显的，以至于早期喂奶的影响甚至可能逆转遗传的作用。
母乳喂养的宝宝比较少得湿疹，其症状也较轻，比例是22%。如果妈妈严格控制饮食，比例是48%。而吃奶粉、豆浆、和牛奶的宝宝得遗传过敏性湿疹的比例分别为21%、63%、和70%。
42.母乳喂养的宝宝皮肤好
这并非科学研究得出的结论。只要看看母乳宝宝的皮肤，你就知道了。
43.较少出现肠胃逆流(吐奶)
母乳喂养的新生儿吐奶现象持续的时间比配方奶喂养的要短许多。
44.母乳可以减缓眼部感染
母乳含有天然消炎作用，许多妈妈非常肯定地说，只要住她们宝宝发炎的眼睛里挤几滴母乳，感染就会迅速消失。
45.母乳是治愈伤口的天然抗生素
46.不用担心又新发现了什么配方奶中缺乏的成份
配方奶”确确实实就是根据某种配方人工合成的人奶。而实际上不存在一种配方可以复制真正的母乳，因为正如(美国)食品及药物管理局(FDA)最近在一个声明中所说的“……母乳中的真正化学构成任是未知的。
吃配方奶的宝宝所依赖的产品尽管相互之间有所区别，但是人们不断发现它们缺少某种非常重要的营养成份......但是通常在对婴儿造成事实伤害之后或是在消费者巨大压力下，这些营养成份才会被添加到配方里。
47.母乳不含转基因物质
大多数消费者完全没有意识到他们购买的食物中有多少转基因物质，因为美国政府不要求这类食品的商标上注明转基因成份。美国依阿华州一家公司检测了四种以豆类为原料加工的婴儿配方奶，结果它们全部都含有转基因成份。
48.不含人工合成的激素
在美国，给奶牛喂人造生长激素来增加产奶量是一种惯常做法，所以这些激素也当然地进入美国的配方奶中。
49.缺少母乳喂养和多发性硬化有关
尽管起因可能与多种因素有关，也还没有一个明确的病原学上的解释，缺少母乳喂养似乎和多发性硬化的发病率增加有一定关系。
50.不容易得小肠疝气
精索和其他一些脉管通过腹股沟管进入鼠蹊部。而疝气就是精索和脉管从腹部进入鼠蹊部的通道——腹股沟管上部开口过大或者未闭锁形成的缺陷。它使得腹内器官也会向下进入到鼠蹊部。
母乳喂养对腹股沟疝气有预防作用。因为一些尚不明确的原因，母乳喂养的婴儿患腹股沟疝气的明显较少。母乳中含有促进促性腺激素释放的荷尔蒙，可能对新生儿的睾丸发育有一定的影响。最近的一项病例对照研究表明，母乳喂养婴儿患腹股沟疝气的呈显著下降的剂量-效应关系。
51.促进认知能力的发展
在771个出生体重较轻的宝宝中，如果母亲选择喂母乳，其宝宝的平均贝莱智力发育指标比非母乳喂养的宝宝高8个点。
52.促进社交能力的发展
母乳宝宝精神运动和社交能力的发展明显不同于吃奶瓶的宝宝，到12个月时，前者的这两方面能力明显将强于比后者。
53.减少婴儿尿道感染的几率
54.吮吸母乳促进手眼协调
55.母乳是治愈伤口的天然抗生素
56.不用担心又新发现了什么配方奶中缺乏的成份
“配方奶”确确实实就是根据某种配方人工合成的人奶。而实际上不存在一种配方可以复制真正的母乳，因为正如(美国)食品及药物管理局(FDA)最近在一个声明中所说的“……母乳中的真正化学构成任是未知的。”
吃配方奶的宝宝所依赖的产品尽管相互之间有所区别，但是人们不断发现它们缺少某种非常重要的营养成份……但是通常在对婴儿造成事实伤害之后或是在消费者巨大压力下，这些营养成份才会被添加到配方里。
57.宝宝睡得更好
夜间哺乳需求很快得到满足的宝宝更容易重新入睡，而不得不等待奶瓶、嚎啕大哭着吞咽空气的宝宝则不然。
58.人奶是为人类的小宝宝设计的。
小牛犊喝人奶也许得不到什么好处。人奶是设计来发展大脑并促进渐进的身体生长的。
59.母乳有舒缓肠道的功效。
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