全程导医网 徐州健康新闻：脖子僵硬、后背酸疼、腰部刺痛……越来越多的上班族都会出现以上不适，如果仅仅以疲劳而对其忽视，那就大错特错了。因为这些症状很可能说明你的脊椎有毛病。今天是世界脊椎日，专家提醒，脊椎病近年来有年轻化趋势，尤其是手机控和久坐族，更易中招。
27岁的白领小蒋在财富广场上班，早在一年前，她就抱怨过自己因为长期对着电脑工作，导致脖子和腰部不适。大前天，小蒋正在打篇文案，后腰处却一阵酸痛袭来，站起身来隐隐感到大腿发麻，试图舒展下身体，竟发现连脖子都僵住了，她只好去看门诊。医生告诉她，她这是腰肌劳损，颈椎也有毛病。
市中心医院脊柱外科副主任戴维享说，常见的脊椎疾病包括颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，其临床表现就是颈僵、背酸、手腿发麻等合并症。
戴维享说，随着天气转凉，也进入了脊椎疾病的高发期。“秋冬季节天气寒冷，如果本身颈椎腰椎就不太好，又没有做好保暖，颈部腰部的肌肉、血管受刺激后会收缩、痉挛，压迫椎间关节会使疾病复发，加重疼痛的症状。” 戴维享建议，日常生活中，要加强颈部及腰背部的保护，注意保暖。
市肿瘤医院疼痛科主任荣雪琴说，可以通过以下问题来判断自己脊椎是否处于不健康状态。长期久坐工作者，可能会出现：背部和颈部僵硬不适;经常感到疲劳;头晕，头痛，伴随肩部活动受限;前胸疼痛，有时感到喘不过气来;胳膊和手指经常有麻木感;下颌、颈部、背部或更多的关节发出声音;颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛;腰痛，同时感到腹部疼痛，女性有盆腔痛，男性有前列腺疼等。
徐州健康热线：0516-85707122
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