专家辟谣:跷二郎腿易导致O形腿 妇科病等应无因果关系

  全程导医网 徐州健康:黄小姐是某公司的白领,每天上班就是坐在电脑旁,长时间坐着,感觉很不舒服,于是不自觉地就跷起二郎腿。前不久,她在微信上看到一则消息,说长久跷二郎腿会得妇科病,这让她吃惊不小。一个小小不起眼的“二郎腿”姿势,真的就隐藏如此大的隐患吗?

  传言:

  跷二郎腿易引发多种疾病

  微信中的“专家”介绍,“二郎腿”极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时“专家”特别提醒,办公室女白领久坐应注意坐姿,“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

  跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

  最让很多女性毛骨悚然的是,女性跷二郎腿竟然会引起妇科病。“专家”称,二郎腿姿势会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

  专家:

  跷二郎腿易导致O形腿

  徐州市第一人民医院普外科刘医生表示,跷二郎腿仅仅是一个肢体动作,与双臂抱紧或两手背后在本质上没有任何区别,那为什么二郎腿姿势最近却被加倍关注呢?原因是现代社会人们工作压力大,尤其是白领一族办公室久坐会自然而然经常跷二郎腿,久坐同时会引起身体一些关节的不适,因此很多人自然而然就将这些不适与经常跷起的二郎腿联系起来。

  虽然二郎腿与各种疾病并无直接联系,但是久跷二郎腿确实存在一些问题。当一条腿搭上另一条腿时,负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了,上面那条腿背侧所受压力也显著增大,这会导致关节结构、神经、淋巴管的压迫。而当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时,腿部、会阴部位的散热减少产热增多,导致局部温度上升。其实对于男性来讲,局部温度上升确实可能影响生殖健康;对于女性,跷二郎腿不会引起太多问题,若没有如感染之类的妇科问题,不会影响生殖功能。

  此外,对于生长发育还未成熟的孩子而言,建议不要长时间跷二郎腿,否则会影响骨骼发育生长的方向,长期保持腿部弯曲的姿势,骨骼很容易长弯,就形成了平时所说的O形腿。

  辟谣:

  与妇科病等应无因果关系

  徐州市中心医院妇科王医生介绍,目前还没有研究跷二郎腿与妇科病发病率的文献研究。她也听说过有推测说跷二郎腿会增加外阴部的温度、促进细菌繁殖,从而增加患妇科病的风险。不过,妇科病有很多种,从感染、月经异常、子宫内膜异位、内分泌疾病、女性盆底松弛膨出,到各种妇科肿瘤,感染仅是其中一小部分。感染又分细菌感染、病毒感染、真菌感染、寄生虫感染等等,是否跷二郎腿会促进这所有种类的发生,尚不可知,这方面还有待专门的统计研究予以说明。同样,对于女性跷二郎腿会致腰痛、腿部静脉曲张、诱发心脑血管病的说法目前也无任何科学依据。

  偶尔跷跷二郎腿并无害处,对放松心情,舒缓压力有所帮助,王医生建议,不管男女白领一族都要保持正确的坐姿。长期久坐的人,或者有慢性疾病的人,最好少跷二郎腿,如果跷二郎腿的习惯一时改不了,可以试着两腿交换着跷,但每次的时间最好不要超过15分钟。