徐州不到一成烟民戒烟 疾控专家：吸烟成瘾实际上是一种病 　

   全程导医网 徐州健康新闻：曲美慧报道：5月31日是世界卫生组织发起的第26个世界无烟日，今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。根据市疾控中心的最新统计数据，我市18岁及以上居民现在吸烟率为16.8%，戒烟率9.72%，其中女性戒烟率高于男性。

　　18岁以上男性

　　吸烟率高达32.8%

　　据介绍，这次调查的对象包括18岁及以上居民19243人，其中男性9337人，占48.52%，女性9906人，占51.48%

　　调查结果显示，徐州市18岁及以上居民吸烟率为26.52%，已戒烟率为9.72%。男性的戒烟率明显低于女性，仅为7.54%，而女性的戒烟率达到11.78%。

　　从吸烟者年龄分布来看，55岁-64岁居民吸烟率最高，为21.7%，其次为45岁-54岁和65岁以上年龄组，18岁-24岁年龄组现在吸烟率最低。高年龄组戒烟率高于低年龄组，其中55岁-64岁年龄组戒烟率最高，为12.29%，18岁-24岁年龄组戒烟率最低，为5.98%。

　　吸烟成瘾的实质

　　是尼古丁依赖

　　市疾控中心专家介绍，许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。实际上，吸烟成瘾的烟民已经成为一种病人，因为病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织将此作为一种疾病列入国际疾病分类。

　　吸烟是患许多疾病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间后相关疾病才会出现。因此，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。

　　调查发现，许多烟民都有戒烟失败的经历。吸烟者一旦对尼古丁成瘾，则每30-40分钟就需要吸一支烟，否则就会感到烦躁、不适、恶心、头痛，其感觉与戒毒类似。因而，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。

　　专家建议，戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则强烈的戒断症状，包括生理反应和对香烟的渴求会使人难以忍受。犹豫之后，可能重新吸烟，并得出戒不掉的结论。

　　此外，寻求专业医师的帮助是科学的戒烟方式。鉴于吸烟的慢性高复发特性，医生也要用管理慢性疾病的方法来帮助吸烟者;没有医生介入戒烟工作，失败的可能性远远大于成功的机会。