10人中至少7人患口腔疾病——徐州人口腔健康报告

    全程导医网 徐州健康频道：10个人至少有7个人患有口腔疾病，中老年人群牙周病患病率达到86%左右——可能你就在这个群体里；七成人，使用牙刷牙膏刷洗假牙；拔牙后，很多人不愿镶假牙；刷牙时，多是重牙膏轻牙刷——可能你就是误区受害者；牙周病与糖尿病相互影响，孕妇患牙周病很要命——可能你还不知道其影响！

    今天是全国爱牙日，徐州市口腔医院多位专家根据近年来徐州市民的口腔健康状况，汇总出“徐州人口腔健康报告”，全程导医网在此将最有用的信息整理出来告诉您。
    一、疾病 氟斑牙最普遍

   “我们这些年的调查发现，徐州本地氟斑牙现象最为普遍。”市口腔医院院长助理牛文芝说，这种氟斑牙不至于影响到生命安全，但严重影响美观。何为氟斑牙？牛文芝说，简单讲就是牙表面有不同程度的染色，轻度者有不规则散布的小面积不透明区；中度者，牙形态无变化，但牙面有广泛着色，呈茶褐色；重度者表面广泛着色，其颜色可自棕色至灰黑色不等，且伴有缺损。分析原因，牛文芝说，或许与水质有一定的关系。在人群的分布上，30至50岁的较多，年轻人群不太明显。“年轻人不多的原因，一是水质逐年改善，二是年轻人的卫生意识提高。”
    健康率14%左右的中老年牙周
    就口腔方面的疾病，市口腔医院牙周粘膜病科副主任医师刘宗响说，从整体人群来看，目前每10个人中就有至少7个人有口腔疾病，这其中至少一半以上是牙周病。“牙周病主要指发生在牙周组织的慢性感染性疾病，其中最常见的是牙龈炎和牙周炎。”刘宗响主任说，在我市，中老年人的牙周健康率仅为14%左右。牙周病容易被忽视，常见的早期表现是在刷牙或进食时出现牙龈出血。刘宗响主任说，牙周病最直接的危害就是破坏牙周组织，导致牙齿缺失。“如果手上突然流血，人们通常会赶紧包扎或去医院；但在刷牙时刷出血，多数人都会熟视无睹。”
    牙齿方面的疾病，年龄段区分比较明显。 6岁以下的儿童阶段，乳牙缺失较为普遍，以至于对以后的恒牙发育不利；18岁以前，主要是牙列不齐方面的问题，会影响美观；18至40岁，最常见的是牙体病，其中尤其突出的是虫牙；40岁以上，牙周病较多，具体体现在牙龈炎和牙周炎。刘宗响主任说，正常人是28颗至32颗牙齿，牙齿疾病表现的方面很多，如牙列不齐，会影响美观，不会造成牙疼，以至于牙齿方面的疾病就诊率较低。

    二、注意 假牙保养不能用牙膏

    刘宗响主任说，不少佩戴假牙的老年人，每天摘下假牙用牙膏清洁，自以为这是最卫生的方法。其实，这样做是错误的，牙膏中的摩擦剂会损伤假牙表面，更利于细菌繁殖，容易造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等。刘宗响说，从调查中发现，80%的配戴者不会有效清洁假牙，其中有70%的配戴者使用牙膏刷洗假牙。正确的护理是，先用专门的清洁剂浸泡，再用软毛刷刷假牙；最后用清水冲洗假牙。
    拔牙后要镶牙
    刘主任说，有些人对口腔牙齿缺失，特别是缺失l—2个牙并不重视。他们认为一侧的牙齿没了，可以用另一边；后边的牙齿没了，前牙凑合用。其实，拔牙后如果长时间不镶牙，会给整个的口腔颌面系统带来多方面的影响。最直接的影响是，因为缺牙容易形成牙间隙，继而发生食物嵌塞、牙周病，对颌牙生长造成早接触或干扰，从而导致牙咬合紊乱。以至于以后想镶都不具备条件了。
    刷牙讲“三三三制”
    在刷牙的问题上，市民通常很注重牙膏轻视牙刷，专家表示，应该倒过来才对。在刷牙的问题上，牙刷起到决定性作用，而牙膏的作用无外乎在两个，一是起到一点摩擦的作用；二是满嘴泡沫有“成就感”。采取正确的刷牙方法，一般普通的牙膏即可满足刷牙要求。如何刷牙才科学？刘宗响主任说，首先时间上强调的是“三三三制”，即一天刷三次，一次三分钟，三个月换一次牙刷。“在这里面需要强调的是，早上的那一次，应该放在早餐后。”刘宗响主任说，大家多是起床后刷牙，试想一下，晚上睡觉前已经刷完了，早上起床就刷意义何在？“早上起床后，漱口即可。”

    三、影响   牙周病与糖尿病

    刘宗响主任说，目前医学界形成共识的是，牙周病与糖尿病相互影响、互动。具体讲就是，牙周病与糖尿病存在双向关系，即糖尿病的发生和发展可加重牙周炎症并影响其治疗效果，严重的牙周炎对糖尿病有同样的影响，治疗牙周病会促进对糖尿病的控制。同时，牙周病也会增加心脑血管疾病、呼吸道疾病的患病率。
    孕妇患牙周病很要命
    刘主任说，如果孕妇患上牙周病就会很糟糕，非常容易引起早产、低能低重儿等。有调查显示，有严重牙周病孕妇产生早产、低体重婴儿的危险性增加7倍。怎么办？刘主任说，孕前一定要做一个口腔保健检查，同时孕期最好3个月检查一次口腔。需要注意的是，孕早期3个月以内，禁止拔牙。

    四、推荐 巴氏刷牙法

    对于刷牙的方法，刘宗响说，很多情况下，大家的刷牙方法都是不对的，连专业的牙科医生有时也做不到。刘宗响表示，国际公认的有效刷牙方法是巴氏刷牙法。具体做法是：牙膏挤满牙刷缝，将挤满牙膏的牙刷一面自然贴附在牙齿表面，嘴里不能有水，刷头的刷毛斜向根尖及牙面呈45度，贴近牙根并伸入龈沟。龈沟是牙龈环绕牙齿颈部与牙齿有机结合的部位，健康情况下龈沟深l—2mm左右，略加压使牙刷毛一部分进入龈沟，一部分进入牙间隙，原地水平颤动，然后是上方往下、下方往上转动。刷前牙舌侧（里侧）时将牙刷竖立刷。为了确保刷牙质量，每次刷牙至少要3分钟，以口腔、牙面不滞留食物残渣为准则。

    相关链接：《中国口腔健康发展报告（2012）》