全程导医网 梁亮 实时独家报道：今日晨中国抗衰老研究基地、治未病健康养生工程徐州办事处主办的健康讲座，邀请到了著名“健康大步走”创始人赵之心教授，全程导医网对本次讲座与赵之心教授进行了现场采访。
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赵之心教授：北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国田径协会业训I处健康走跑推广中心技术总监、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事、中国国家击剑队签约体能教练、北京市亚健康学会理事。
在主办方杨宏涛主任开场致辞及治未病徐州办事处“承诺诚信”启动仪式结束后，赵之心教授隆重登场，开始了专题讲座。赵教授言语风趣幽默，并用丰富的肢体语言与夸张的模仿表演来展现老年病在老年患者身上的表现，得到在场听众一致认可和多次全场热烈鼓掌。“扩胸运动”，这一简单的广播体操中的一节运动，赵教授告诉大家多做，因为这能极大提高肺的机能和活力，而询问在场听众，知道这点的人数微乎其微；老年人弓腰驼背，把手背在后面走路，赵教授谈到这是最错误的走路方式！多甩开手臂、大步前行，锻炼步行才是增强身体体质、抗衰老的不二之选。
赵之心教授还谈及脂肪肝、糖尿病等多种疾病，他的讲座不是教科书式介绍，而是采用了一种幽默诙谐的风格，穿插形体语言和各种真实的故事，让整场老年听众全部互动起来，听到幽默时大家会心一笑，听到故事实例与健身方法时，大家纷纷拿出笔来记，更有一些人在会场就已忍不住开始“大步走”起来，可以说是现学现“练”，一分钟都不耽误。
身体健康是每个人所希望的，也是人生最宝贵的财富，让我们跟随赵之心教授，在大步行走中，走出活力、走出一片健康天地！
