全程导医网 徐州健康信息：“健康中国2030规划纲要”提出要加强老年人伤害预防和干预，减少跌倒的发生，为推动健康中国深入开展，进一步加强老年人的安全防范意识和自我保护能力，减少老年人跌倒事件的发生，11月2日下午，徐州市肿瘤医院护理部积极响应号召，组织开展了以“预防跌倒，助力老年健康”为主题的活动。
徐州市肿瘤医院护理部主任郭春玲为活动致开幕词，胸外科护士长主媛媛主持，护理部大外科护士长汤莉、神经内科副主任张艳艳、医院各科患者、陪护等共50余人出席活动。
每个家庭都有老人，现在的年轻人以后也会慢慢变老，老年人跌倒问题确实值得每个人关注。所以提高老年人对跌倒问题的认识，帮助大家正确认识跌倒、科学预防跌倒尤为重要，努力做到让老年人“减少跌倒、跌而不倒、倒而少伤”。活动通过健康讲座、学习防跌倒健身操、套圈小游戏等多种形式为老年人提供全方位的防跌倒知识，保障老年人健康。
科学预防跌倒，是降低老人跌倒发生率、减轻跌倒伤害的必要手段
张艳艳主任做了《住院患者的安全风险防范-防跌倒安全管理》专题讲座，讲解可能引起老人跌倒的多种因素，从多个维度进行综合分析，包含疾病、跌倒史、用药史、居家环境、脑状态、跌倒心理、平衡力、协调性，全方面评估老人跌倒问题，科学干预针对性给出防跌倒措施。
加强锻炼，有助于降低老年人跌倒风险
主媛媛护士长讲解了防跌倒小知识及跌倒的应对措施，并与小组成员带领大家一起练习防跌倒健身操，通过单脚站立、身体摆动“不倒翁”练习、侧向抬腿、跨步练习等锻炼身体平衡能力。鼓励大家有效锻炼，提升身体素质，有助于降低老年人跌倒风险。最后现场还进行了套圈小游戏，既调节了活动现场的气氛，又锻炼了大家的平衡力，得到老年患者的认可。
“深怀敬老之心，倾注爱老之情，笃行为老之事”，本次住院患者防跌倒活动不仅让患者及陪护在生理、心理、社会等方面获得不同程度的成长，也提升了病房人文服务和优质护理水平，探索了住院患者的防跌倒宣教新模式。徐州市肿瘤医院护理部始终致力于帮助老人科学应对跌倒，减少跌倒事件发生，助力老人晚年健康。
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