全程导医网 徐州健康：及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。那哪些信号是最容易被忽视的癌症症状呢?患癌信号五字诀中“血、块、痛、烧、减”分别代表什么意思，
下面徐医附院肿瘤五病区的美小护带您一探究竟。
第一“血”
血是指出血。除了女性正常月经以外，任何一个脏器不明原因的出血，而且迁延不愈，都有可能是癌症的早期报警信号。比如，肺癌中的痰中带血、咳血;膀胱癌及肾癌的尿血;肠癌的便血;乳腺癌的乳头出血;宫颈癌的阴道出血;鼻咽癌及血液病的鼻出血等，这些都应该引起高度的重视。
第二“块”
块是指异常肿块。对于癌症患者来说，在身体中会出现很多不明原因的块状，其实这就是由于癌肿所造成的，比如我们最常见的乳腺癌，甲状腺癌以及喉癌等都会有明显的块状，如果身体浅表部位出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块，且不规则，有的伴有瘙痒、溃烂、渗出等，一定要及时就医。
第三“痛”
痛是指疼痛。长期持续加重的疼痛，有可能是癌症的早期信号。如头痛进行性加剧，伴恶心、呕吐，视物不清，这可能是脑瘤的表现，也可能是肺癌的脑转移造成的;又或是颈部疼痛、压迫感、紧缩感、发硬，出现颜面部水肿，这可能是肿瘤压迫上腔静脉造成血液回流受阻所导致的;胸骨后灼烧感，食物咽下困难、疼痛，可能是食管癌、贲门癌或者胃癌的表现;盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病;饭后莫名胃胀痛有可能是胃癌征兆。
第四“烧”
烧是指发烧。持续发烧，尤其是低热，儿童要警惕血液系统肿瘤，成人要警惕肝癌、肾癌、肺癌、淋巴瘤等的可能。
第五“减”
减是体重减轻。短期内不明原因的体重减轻，且呈进行性下降，除了甲亢、糖尿病等一些疾病的原因外，癌症也是主要因素，这主要就是由于肿瘤在人体将体内的营养大量的吸收，从而导致人体的营养摄取不足，最后就会出现体重减轻的现象。
▨ 除了以上五字决，如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳;
▨ 大便次数多，且有解不干净的感觉;大便多而发白、奇臭;
▨皮肤或眼白突然发黄;
▨ 皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血;
▨ 指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，指端突然变大，指甲弯曲，指甲明显变白等都有可能是癌症的征兆，均需及时就医。
如何预防癌症呢?
国际抗癌联盟认为，癌症是可以预防的，做到5个字，癌症离您更远。
第一个字：吃
5字吃绝
一吃“少”：“饭吃七分饱，健康活到老”七分饱的判断标准：胃里面还觉得不满但是对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度已经有所减慢。
二吃“杂”：均衡饮食、荤素搭配、不挑食健康饮食，其实预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材，健康的饮食作息规律是防癌、抗癌的金标准。
三吃“粗”：近年来癌症患者增多的重要原因之一，食物中缺乏膳食纤维，现代人的饮食习惯了精米白面，食物加工的精细化，膳食纤维损失过多。
四吃“淡”：少吃高脂、动物蛋白类食品，适当控制盐摄入，以天然清淡果蔬为宜。每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。
五吃“烂”：除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟，以西兰花为例，加热到60℃最理想，能最大限度发挥其抗癌活性。
第二个字：动
步行最好，也最简单
步行可长可短，可快可慢，但最重要的条件是空气要好。有氧运动建议每周4-5次，每次持续20-30分钟。
第三个字：悦
心情好，可“抗癌”
生闷气是导致癌症的快捷方式，会使内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
第四个字：戒
烟要戒、酒要少喝
吸烟导致肺癌的危险指数与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。
喝酒越多，癌变的风险越大，可以喝一点发酵原酒，如一杯葡萄酒、啤酒等，其他酒尽量不喝。
第五个字：查
定期进行防癌体检
一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
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