全程导医网 徐州健康：根据国家卫生健康委员会的通报，截至目前为止，国内新型冠状病毒感染的肺炎已确诊44763例。肿瘤患者受疾病或抗肿瘤的影响，机体处于免疫力低下的状态，是新型冠状病毒的易感人群之一。
肿瘤患者该如何预防感染?有什么需要特别注意的呢?
徐医附院肿瘤五病区今天继续推出系列科普(三) ——瘤患者的饮食指导，希望能为肿瘤患者答疑解难。
肿瘤患者作为一个特殊的群体，由于疾病本身，手术、放化疗治疗处于特殊免疫状态下，成为了新型冠状病毒的易感人群。
在新型冠状病毒感染流行期间，为了降低感染风险、保护大众健康，减少外出或隔离是非常必要的措施。由于身体活动减少，可能导致体重增加，部分网友对此非常关心。为了回应大众关切，中华医学会肠外肠内营养学分会提出如下预防居家期间体重增加的饮食营养建议。
第一条，正常体重是一个动态平衡，非疾病状况下，6个月内体重增加或减少5%以内均视为正常。
第二条，身体活动减少，体重增加是一个生理现象，随着正常生活恢复、身体活动增加，体重会自然下降。
第三条，新型冠状病毒感染流行期间以及其他疾病期间，体重下降是一个负性因素，体重稳定甚至适量增加有助于抵抗感染及疾病，不建议减重。
第四条，对正常成年人和慢性代谢性疾病如肥胖患者，居家短期内实施低碳饮食(不是生酮饮食)， 有助于防止体重增加甚至降低体重，安全可靠。
第五条
提高脂肪、降低碳水化合物供能比例;增加各种肉类及蔬菜摄入， 减少米面及其制品摄入; 尽量避免含糖、甜味及酒精性食品和饮品。
第六条
改变一日三餐的摄入量比例，早饭和中饭吃饱、吃好 晚饭吃少，不吃宵夜;不主张节食。
第七条
在平时的基础上，放慢吃饭速度，增加咀嚼次数，延长就餐时间;少吃方便食品、快餐，鼓励自家做饭;吃饭先喝汤。
第八条
晚饭适当提前， 晚饭至少4小时后睡觉。当天晚饭与第二天早餐间隔不少于12小时，鼓励适量延长;规律作息，不熬夜。
第九条
选择补充膳食纤维、益生菌、鱼油及大剂量维生素C，有助于调节排便，或减少居家焦虑。
第十条
尽可能增加居家期间的任何身体活动如做家务、体育锻炼;尽量减少坐卧时间，增加站立时间，减少屏幕时间。
疫情期间，肿瘤患者应该吃些什么?
疫情期间，接受肿瘤治疗的患者，应适当增加摄入高蛋白、高热量食物，每天食欲最好的时间尽量多吃，食欲不好的时间可用流食代替，保证每天5-6餐。
食物选择方面，尽量选择软的、凉的，可以多准备些零食在身边，想吃的时候多吃些，例如坚果、果干等;同时可以用其他饮品代替饮水，如汤、果汁、牛奶或豆浆。
如有可能，增加一顿睡前小吃。身体条件允许时，还应注意增加锻炼。
对于可适当推迟肿瘤治疗的患者，也应尽可能多地摄入丰富的蛋白质，如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果，多食新鲜蔬菜和水果，保证疫情期间的营养充足。
徐州健康热线：0516-85707122
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