全程导医网 徐州肿瘤医院/三院频道：食道癌是消化系统的高发肿瘤，患者术后要想尽早恢复健康，在坚持服药的同时，一定做好呼吸、咳嗽及运动方面的适当锻炼，以提高术后患者的生活质量。
1.呼吸功能锻炼
徐州市肿瘤医院胸部肿瘤科主任医师渠敬明介绍，开胸对年龄较大的食道癌患者的呼吸功能损伤较重，在术后用药的同时加强呼吸功能的训练有利于恢复患者的肺功能。方法为用均衡而持续的力量做深吸气到达最大吸气量时，再慢慢匀速呼出。如此反复4次，间隔1小时后再重复进行。目的是让肺叶充分膨胀，以增加肺泡表面张力，增加肺活量，提高肺功能。
2.咳嗽训练
帮助患者掌握有效的咳嗽方法，可防止肺部感染的发生，有利于恢复。方法为深吸一口气，屏气然后收腹，用力咳嗽;不要害怕疼痛，开始练习时可慢慢咳嗽，然后逐渐加大力度。为了减轻术后咳嗽时引起的疼痛，可在患者咳嗽时用双手轻压胸廓两侧起固定作用。
3.小幅度运动锻炼
术后早期活动可促进血液循环，有利于伤口愈合，防止下肢深静脉血栓形成。早期活动可分为早期卧床活动和早期起床活动。早期家属应帮助患者协助翻身、拍背，血压平稳后取半卧位;病情较稳定后在床上期间可活动上肢、手足，作屈伸运动;逐渐可在床边站立，在室内缓步走动，再酌情外出散步，可防止便秘，预防褥疮。
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