前列腺炎不仅给病人带来漠大的躯体痛苦，也给病人带来了沉重的思想包袱和心理负担，严重影响了病人的生活质量。前列腺炎的发生、发展、疗效、预后都与生活习惯有着密切关系，因此有针对性地注意一些生活保健，对于预防前列腺炎的发生、减轻前列腺炎的痛苦及提高前列腺炎的治疗效果，都有积极意义。
一、尽量不吃或少吃刺激性大的食物如酒、生葱、生姜、生蒜等，因这些食物可以刺激生殖泌尿系统引起充血，局部抵抗力下降，细菌等病原体会乘虚而入引起感染。
二、有规律安排性生活，这样可以使前列腺液有规律地排泄，避免小管阻塞。对于前列腺炎病人来说，并不提倡禁欲，长期禁欲会使前列腺液得不到排泄，小管容易阻塞，炎症反而会加重。
三、不涉足不洁性行为，减少性病的感染机会，因为性病中的某些病原体如淋球菌、衣原体、支原体等是可以侵犯前列腺而引起炎症的。
四、多饮水，保持小便通畅。尽管前列腺炎病人大多有尿频症状，但只要上厕所方便，仍提倡多饮水，因为频繁的小便可以反复冲刷尿道，一些致病微生物及炎性物质也会随之带出。
五、减少对会阴部的压迫，会阴部是前列腺的所在部位，长期受压也是引起其充血的一个原因，特别是骑车、久坐等。为减轻对该部位的压迫，建议使用软质座垫。
六、坚持体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
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