徐州中医院体检中心王淑兰：健康体检查什么

 全程导医网 中医频道：健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。健康体检同时也是一种新的保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。

　　为什么要健康体检?

　徐州市中医院体检中心王淑兰主任介绍，医学专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，这样可以早期发现潜在的致病因子，及时有效的治疗;通过观察身体各项功能反应，适时予以调整改善;加强对自我身体功能的了解，改变不良的生活习惯，避免危险因子的产生，提高健康水平。

　　健康体检有什么好处?

　很多人认为“能吃能喝，能跑能睡，就等于身体完全健康。”其实不然。处于潜伏期的大量疾病我们自身无法觉察，必须通过完整的医疗手段才能了解。” 花一些钱投资在健康体检上，早发现、早预防、早治疗自然是最经济实惠的办法。世界卫生组织研究报告：1/3的疾病通过预防保健可以避免;1/3的疾病通过早期发现可以得到有效控制;1/3的疾病通过信息的有效沟通可以提高治疗效果。体检是自我保健的重要手段之一。体检时不但可以检查身体，还可得到健康的咨询。俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”。健康的生命犹如你手中的一把干沙，稍不留意，就会从指缝中间悄悄溜走。当身体处于健康与非健康的“临界”状态时，及时体检能够抓住调整心理、生理的好时机。

　据资料显示，我国基本符合健康定义的健康人只占全国总人口数的5%，其余的20%处于疾病状态，75%属于亚健康状态。与巨大的发病人群相对照的是，我国每年参加健康体检的人数不足总人口的5%，主动体检的人数还不到0.3%。由此可见，对于医务工作者来说，健康教育任重而道远。

　　健康体检有哪些误区?

　1.认为没病不用查：有的人自觉身体不错，能睡能吃，从来没有哪里不舒服，于是不主动检查，或者干脆不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。

　2.害怕麻烦不想查：有些人工作忙，该体检了，自己还有许多事情做，想到身体也没什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误疾病的治疗。

   3.抓大放小不全查：有人只做自己认为重要的检查，而对于眼、耳鼻喉、血压等检查，觉得无关紧要。这样会使身体健康信息遗漏，导致医生无法得到全面系统的信息。

　4.发现问题不复查：体检时发现了问题，应该及时到医院进行复查。而有的人，体检发现了问题，有的拖的时间太久，有的甚至不去复查，对健康十分不利。

　5.担心费用不细查：有的人为了省钱，该检查的不检查，同样也会漏掉许多信息，影响医生正确判断。

　6.隐瞒情况不实查：有的人平时患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报。这样，医生就很难判断是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。

　7.不求甚解过度查：有的人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，全部都做。这样也是不可取的。

　最好每年都做一次的健康体检项目：

　1.肝功能及“两对半”；2.血常规；3.肝、胆、胰腺B超；4.尿常规；5.胸透；6.乳腺红外线扫描；7.内科；8.外科；9.妇科。

　　必须每年健康体检的四类人群：

　1.白领族。白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件；
    2.40岁以上的亚健康人群。40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，亚健康状态变得明朗化；
    3.慢性病人。一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人，应定期对疾病进行复诊和检查；
    4.长期工作负荷过大的厂、矿作业人员。这类人长期工作负荷过大，疾病会趁虚而入，体检可以及时发现潜伏的疾病，做到早发现、早治疗;

　　健康体检都查些什么?

　王主任介绍，徐州中医院可以检查的体检项目多达200多项。分必查项目和选查项目。常用的项目：一般检查 、内科、外科、妇科、眼科、耳鼻喉科、心电图、B超、血常规、尿常规、生化全套、肿瘤放免、心肺透视、CT、MIR、TCD(经颅彩色多普勒超声)、胃幽门螺旋杆菌抗体检测等。

　　体检前几天不要吃的食物

     含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测;

　含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品;

　含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响;

　动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响;

　高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测;

　高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。

徐州体检热线：0516－85707122

  不饮酒，不吃对肝、肾功能有损害的药物，以免影响生化检查结果;腹部CT检查需禁食、禁水6-8小时;下腹部CT检查前4天开始少量饮食，检查前2天晚口服缓泻剂，排空胃、肠内容物。胆道系统检查，前一天中午应吃高脂饮食，以利胆囊排空。肾功能检查前3天，不宜大量进食高蛋白食物。蛋白质代谢产物经肾脏排泄，进食高蛋白会影响肾功能的检查

　结果，特别是尿素氮，大量蛋白摄入后，其血液中的含量明显增加，肌酐也会升高。肝功能检查前2-3天，不宜吃高脂、高蛋白饮食。进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。此外，肝功能检查前24小时不宜饮酒，以免影响检查结果。

　　食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖至少应禁食8小时。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点后就不能再吃点心、水果和饮料了。但这段时间可以喝少量白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者按照往常习惯加餐即可。

　抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。若感觉口渴，可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过100毫升。

　化验空腹血糖前2-3天要停用维生素C，否则会干扰测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

　腹部B超检查应空腹，检查当日不宜吃早餐。以免食物影响超声影像结果的判断。而子宫、附件、前列腺等B超，检查前须大量饮水使膀胱充盈，以使其准确成像。

　心电图脑血流图检查前不宜饮酒;酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。饮酒后脑血流图会出现脑血流加快的现象。因此，心电图、脑血流图检查前24小时不宜饮酒，以免误诊。

　最后，徐州中医院体检中心王淑兰主任提醒，健康的体魄是人生幸福的源泉，也是一切成就的依托所在。让生命与健康同行，让健康体检为您的人生“护航”。