究竟哪种避孕方法最安全，有效？

　  关于如何避孕，各种书籍、网络给出的答案都是五花八门，究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢？
　  徐州市妇幼保健院专家林萍介绍，目前使用的避孕方法很多，各有特点，在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点，正确地选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。
　  新婚期：新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则。如果五年之内不想生孩子，建议可以选择宫内节育器 。如果只是较短时期之内不想要孩子，半年到一年以后便有怀孕准备的夫妻，建议选用口服避孕药。如果不想吃药，也不想用宫内节育器，那么可以选择避孕套。
　  生育后：在医院常常可以碰到刚生了宝宝几个月的新妈妈去医院做人流。目前，宫内节育器是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。如果是顺产生育，产后3个月在来月经之后，就可放置宫内节育器。剖宫产后的避孕应从产后两个月开始，直到产后6个月子宫肌壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环。产后哺乳者，最佳的避孕方法是使用避孕套。
　  流产后恢复期：做人流手术时，如果孕期在7周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统，以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，最好是口服短效避孕药。
　  更年期：这一阶段常用的避孕方法有三种：男用避孕套：如果阴道干燥，可在避孕套上涂避孕药膏；避孕栓：在体温条件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能润滑；宫内节育器：本来已经放入的宫内节育器，在更年期出现月经紊乱时千万不要急于取出，待绝经半年到一年时取出 最好。更年期不要重新放置宫内节育器，因放置后早期出血可能掩盖了子宫疾病的及时发现。
特殊患病期：很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药；患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。
　  发生了无保护的性行为，要想补救有3种方法：在72小时内，一是到药店买避孕药毓婷吃，二是去医院开米非司酮；如果超过了72小时，应该在5天之内去医院上避孕环。但要提醒人们的是，毓婷有一定的失败率。米非司酮的效果较好。需要注意的是，这两种药只能管一次，再出现无保护性行为，还要再吃。另外越早吃效果越好。上环的成功率比服药更高。