孕期妈妈要注意的生活细节

     全程导医网 亲子频道:怀孕13周,虽然可能孕妈咪的肚子很快会变得明显起来,但宝宝却还很小。事实上,胎儿从头到臀的长度大概只有7。6厘米,差不多相当于一只大虾的大小,重量只有大约28克。虽然这么小,但是胎儿在子宫里已经完全成形了,比几周前的比例更匀称了。在前几周里,胎宝宝的头比其他部位大很多——现在胎宝宝的头大概只占身体的三分之一。他(她)那微型的、独特的指纹也已经显现出来,肾和泌尿道都在发挥应有的功能。当孕妇进入到孕中期(怀孕4~6个月),胎儿的大部分关键性发展都已经完成,而孕妈咪流产的风险也降低了很多。

 
    尽管如此,准妈妈还是要注意以下的生活细节。
 
    一怕妈妈干重活。
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。
 
    二怕妈妈心情不舒畅。
    如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
 
    三怕妈妈滥用药物。
    许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
 
    四怕妈妈吸烟。
    准妈妈如果抽烟,烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
 
    五怕妈妈酗酒。
    准妈妈如果喝酒,酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。
 
    六怕妈妈玩宠物。
    准妈妈如果经常玩狗、猫等宠物,极易感染弓形体病,孕妇感染后,可造成胎儿先天性感染,引起流产、早产或胎儿畸形。
 
    七怕妈妈接受X线检查。
    由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。
 
    八怕妈妈生病。
    准妈妈一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。
 
    九怕妈妈不按时做产前检查。
    孕妇只有按时检查,才能发现自身及胎儿的异常,及时采取有效措施。另外,利用现代科学技术进行产前检查,能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病,及时采取补救措施。
 
    十怕妈妈性生活不节制。
    孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制,可引起早产、流产或宫内感染。
 
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