全程导医网 健康焦点:10月29日是“世界卒中日”,脑卒中,就是我们俗称的“中风”。我国是全球“中风”发病率最高的国家,全球3000万“中风”患者有1/3在中国,且在欧美国家脑卒中发病率下降的大背景下,每年仍以近9%的速度攀升。最严重的问题是,我国“中风”患者的平均发病年龄仅为63岁,比美国整整早10年(按世界卫生组织的年龄划分,63岁仍属中年)。
“中风”不仅发病率高,还具有高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。目前,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,首次发病者约30%死亡,70%的生存者遗留偏瘫、失语等严重影响生活质量的残疾。一旦发生脑卒中,将严重影响患者及其家庭的生活质量。
“中风”如此凶险,那么什么是“中风”?
“中风”的医学名字其实叫“脑卒中”,是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。脑卒中,是指由于脑部血管或者供应脑部的血管发生病变之后,造成脑组织的损害,造成一系列症状,而且症状持久,造成功能损害,比如常见的偏瘫,失语,还有突然间眩晕。由于这个病来势较快,病势险恶,变化多端,犹如自然界的风一样“善行多变”,所以,中医把这类病称为“中风”。
“脑卒中”的分类有哪些?
脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
缺血性脑卒中即脑梗死,包括脑血栓形成和脑梗塞。(1)脑血栓形成,多由动脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤及其他物理因素、血液病引起脑血管局部病变形成血凝块堵塞脑血管而发病。(2)脑栓塞,可由多种疾病所产生的栓子进入血液,阻塞脑部血管而诱发。临床上以心脏疾病为最常见的原因;其次是骨折;或外伤后脂肪入血;虫卵或细菌感染;气胸等空气入血;静脉炎形成的栓子等因素,栓塞了脑血管所致。
出血性脑卒中主要包括:(1)脑出血,系指脑实质血管破裂出血,不包括外伤性脑出血。多由高血压、脑动脉硬化、肿瘤等引起。(2)蛛网膜下腔出血,由于脑表面和闹底部的血管破裂出血,血液直接流入蛛网膜下腔所致。常见原因有动脉瘤破裂、血管畸形、高血压、动脉硬化、血液病等。
“中风”呈年轻化趋势
由于脑血管随着年龄老化、脆弱,所以“中风”的发生与年龄密切相关。调查结果显示,随着年龄的增长,卒中的患病率逐渐增高,高危率逐渐增高。
虽然年龄是“中风”患病的重要因素,但“中风”已不再是老年人的“专利”。实际上,由于工作压力大、生活节奏快,高血压病和脑血管炎等问题,近年来中青年人群的发病率正在不断上升。调查数据显示,中国大概有10%到15%人是在年轻发病,也就是45岁之前。因此,脑卒中并非老年人专属病,40岁一过就要关注自己的脑卒中风险。
多大年龄该注重卒中预防?应做什么检查?
为有效降低脑“中风”的发病率,我国从2009年起就启动了“脑卒中筛查与防治工程”。脑卒中筛查主要的筛查对象为中年人,尤其是有高血压以及其他心血管病高危因素的人群,主要根据目前国际通用的量表简化筛查方法,在上述人群中进行脑卒中的风险评估,并评为低危、中危、高危。
原则上,只要年龄超过40岁的中年人,就应该做脑卒中的风险评估,风险评估项目包括血压大于等于140/900mmHg、血脂异常(血脂四项中任何一项异常)、糖尿病、心房颤动、吸烟、体育活动少、超重或肥胖的,脑卒中家族史的等共八项危险因素。如果评估的危险因素超过3项,即是高危人群;如果发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作的患者也属高危人群。
如果被评估为“中风”中高危的,最好到医院再做进一步的检查,主要包括同型半胱氨酸检测、颈动脉超声和脑血管超声检查等。专家表示,与欧美等白种人多为颈动脉缺血不同,中国人的缺血性脑卒中多发生在颅内,因此光做颈动脉超声可能不够。如果颈动脉超声和脑血管超声发现有问题,可再做一个核磁的血管成像。
如何远离中风风险?
脑“中风”虽然发病急,但其实是一种急性的慢性病。大部分脑“中风”是可以预防的。我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式,有意识地避免脑卒中的危险因素,比如及时戒烟,保持愉悦心情,适量运动等。
另外,在医生的指导下对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等高危致病因素进行积极干预。“中风”危险程度排在第一位的因素无疑是高血压。研究显示,控制好高血压,脑卒中发病率能降低4倍,心脏病发病率能降低1倍。第二位是糖尿病。糖尿病人常伴有血脂异常,加上它会影响二级预防中部分药物的疗效,控制难度更大;第三位是高血脂。预防缺血性脑卒中应重视“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇)的控制。
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