全程导医网 健康焦点：记者29日从江苏省体育局获悉，江苏省全民健身走协会在第13个世界步行日成立，数据显示，江苏经常参加体育锻炼的人群中，有83.6%的人首选健身方式是走和跑，其中走路占66.4%。
科学研究和调查表明，经常参加体育运动可以有效预防许多代谢性、功能性疾病，自1992年世界步行日设立以来，全球有越来越多的人用健身走、跑步的方式参与体育锻炼。最新调查显示，江苏经常锻炼人群超过35%，其中83.6%的人首选健身方式是走路和跑步，可以说对老百姓来说走跑是最方便、最便宜、最简单也是非常有效的运动项目。
为此，在第13个世界步行日这一天，江苏省正式成立全民健身走协会，希望为老百姓搭建一个科学健身的大平台。据悉，这一平台汇聚了江苏诸多知名运动健身、运动康复专家，主流新闻媒体，健身企业代表等，将为老百姓科学健身保驾护航。该协会未来将全方位为会员提供健身锻炼的科学知识、技能、方法、信息，以及组织会员进行健身交流、比赛等。
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